ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Οκτώβριος : Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού.

Published

7 έτη ago

17/10/2018

Admin

Κάθε χρόνο ο Οκτώβριος έχει αφιερωθεί από διεθνείς και εθνικούς φορείς παγκοσμίως ως μήνας πρόληψης καρκίνου του μαστού. Ο στόχος είναι η ευαισθητοποίηση των γυναικών ώστε να αρχίσουν εγκαίρως τις προληπτικές εξετάσεις. Η ροζ κορδέλα είναι κυρίαρχο σε όλες τις δράσεις που παρακινούν τις γυναίκες να κάνουν προληπτικό έλεγχο!.

Ο καρκίνος του μαστού είναι συχνότερος εμφανιζόμενος καρκίνος στις γυναίκες. Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο με ψηφιακή μαστογραφία έχουν θνησιμότητα 4,7%, ενώ σε όσες δεν κάνουν μαστογραφία η θνησιμότητα ανέρχεται σε 56%. Η επιβίωση όμως ξεπερνά το 80% και βελτιώνεται συνεχώς λόγω της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου μαστού με την ψηφιακή μαστογραφία και της προόδου των θεραπευτικών μέσων που διαθέτει η ιατρική Επιστήμη.

Παράγοντες Κινδύνου

Ύπαρξη γονιδίων:όπως τα “BRCA” γονίδια
Οικογενειακό Ιστορικό σε συγγενείς πρώτου βαθμού (μητέρα, κόρη, αδερφή):που εμφάνισαν καρκίνο μαστού. Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού σε άνδρα είναι επίσης παράγοντας κινδύνου .
Προσωπικό Ιστορικόκαρκίνου του μαστού.
Ηλικία:αν και μπορεί να εμφανισθεί και σε νεότερες ηλικίες, ο καρκίνος του μαστού είναι συχνότερος στην 4 η και 5η δεκαετία ζωής..
Φύλο:Ο καρκίνος του μαστού αν και εμφανίζεται και στα δύο φύλα, είναι 100 φορές πιο συχνός στις γυναίκες. Λιγότερο από 1% των καρκίνων του μαστού εμφανίζεται στους άνδρες.
Αυξημένη έκθεση σε οιστρογόνααυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Η μακροχρόνια χρήση οιστρογόνων σε γυναίκες ηλικίας 50-79 ετών(π.χ. ορμονική θεραπεία υποκατάστασης στην εμμηνόπαυση), αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Ανδρογόνα:Αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης σε γυναίκες έχουν συσχετισθεί με αυξημένη συχνότητα καρκίνου του μαστού.
Ακτινοθεραπεία θώρακος για άλλο νόσημα(π.χ. λέμφωμα σε νεαρή ηλικία).
Χρονική διάρκεια αναπαραγωγικής ηλικίας: όσο νεότερη είναι η ηλικία που ξεκινά η εμμηνόρροια (εμμηναρχή) και όσο μεγαλύτερη η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Άλλοι Παράγοντες

Εγκυμοσύνη και Θηλασμός: οι γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει ποτέ είναι πιθανότερο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού. Επίσης, η εγκυμοσύνη σε επιτρεπτή νεαρή ηλικία σε συνδυασμό με επαρκή μητρικό θηλασμό 2 χρόνια , μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού .
Η αποβολή δεν σχετίζεταιμε καρκίνο στο μαστό.
Φυσική δραστηριότητα: Η φυσική άσκηση φαίνεται να προστατεύει τις γυναίκες.
Βάρος:Η αύξηση βάρους και η παχυσαρκία σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου μαστού.
Κάπνισμα:Τόσο το παθητικό όσο και το ενεργητικό κάπνισμα έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Διατροφή: Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που αποτελείται κυρίως από φρούτα, λαχανικά κυρίως τα Σταυρανθή όπως (μπρόκολο, κουνουπίδι , λάχανο, κέιλ.), κυρίως το μπρόκολο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου μαστού στις γυναίκες που βρίσκονται πριν την εμμηνόπαυση), έχει ως αποτέλεσμα χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Στην διατροφή χρησιμοποιούμε extra παρθένο ελαιόλαδο γιατί το ελαϊκό οξύ φαίνεται ότι καταστέλλει την δράση του σημαντικότερου ογκογονιδίου του μαστού.
Χρήση Αλκοόλ: Υπάρχει αυξημένη συσχέτιση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Κατανάλωση Κόκκινου Κρέατος: Η κατανάλωση περισσότερων από 5 μερίδων κόκκινου κρέατος την εβδομάδα φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πρόωρου καρκίνου του μαστού.
Ασβέστιο/ Βιταμίνη D:Η διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο και βιταμίνη D έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μαστού.
ΧρήσηΟρμονικής θεραπείας Υποκατάστασης για την εμμηνόπαυση ή αντισυλληπτικά: η μακροχρόνια χρήση της μετά την εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.

Περιβαλλοντικοί Παράγοντες

Γεωγραφική Περιοχή και Εθνικότητα : σε κάποιες περιοχές παρατηρείται αυξημένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού, γεγονός που αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής έρευνας.
Έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία (π.χ. ακτινοθεραπεία θώρακος, πυρηνικά ατυχήματα).

Συμπτώματα

Οι γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν διάφορες μεταβολές του μαστού ή να παρουσιάσουν ενοχλήματα από το μαστό. Τα πιο συχνά είναι:

Εξόγκωμα (όγκος) στο μαστό
Πόνος και Ευαισθησία στο μαστό
Αλλοιώσεις του δέρματοςτου μαστού(όψη πορτοκαλιού ,εμφάνιση κοιλοτήτων, πτυχών ή ασυνήθιστη ερυθρότητα).
Εκροή υγρού από τη θηλή (καθαρό, λευκό, κίτρινο, πράσινο..)
Εισολκή θηλών (Η θηλή είναι στραμμένη προς τα μέσα στον μαστό, αντί να προβάλλει προς τα έξω)

Τα προβλήματα αυτά μπορεί να εμφανιστούν σε γυναίκες κάθε ηλικίας και δεν σχετίζονται πάντοτε με καρκίνο του μαστού. Εάν εμφανίσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, καλό είναι να επισκεφτείτε τον επαγγελματία υγείας ο οποίος θα προτείνει τις κατάλληλες εξετάσεις.

Πρόληψη

Όταν ο καρκίνος του μαστού διαγνωσθεί νωρίς είναι ιάσιμη νόσος, γεγονός που αναδεικνύει την αξία της πρόληψης.

Οι πιο συχνές εξετάσεις πρόληψης είναι:

Ψηλάφηση μαστού – Αυτοεξέταση

Η ψηλάφηση και η αυτοεξέταση του στήθους είναι κάτι που πρέπει κάθε γυναίκα να μάθει να κάνει, τουλάχιστον μια φορά τον μήνα, από την 5^{η έως}9^η ημέρα της εμμήνου ρύσεως, μετρώντας από την έναρξη της περιόδου, καθώς έτσι θα αναγνωρίζει ευκολότερα πιθανές μεταβολές διότι ο μαστός αυτήν την χρονική περίοδο δεν είναι οιδηματώδης.

Στις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση, πρέπει να γίνεται σε συγκεκριμένη ημέρα του μήνα, την ίδια κάθε φορά.

Αφιερώνοντας μόνο 10΄ λεπτά τον μήνα για τον εαυτό σας,με την αυτοψηλάφηση βοηθάτε στην διάγνωση του καρκίνου του μαστού σε πρώιμο στάδιο που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στην πλήρη ίαση. Σκοπός της αυτοψηλάφησης είναι μέσω της πολλαπλής επανάληψής της, να γνωρίσει η γυναίκα τη φυσιολογική μορφολογία των μαστών της και να μπορέσει να αναγνωρίσει έγκαιρα οποιαδήποτε αλλαγή σε αυτή.

Έχει αποδειχθεί πως οι ίδιες οι γυναίκες μπορούν να ψηλαφήσουν πολύ μικρούς όγκους από 0.5-1 εκατοστό.

Να θυμάστε:

-Να κάνετε οπτική εξέταση μπροστά σε έναν καθρέφτη
-Να κάνετε ψηλάφηση ενώ είστε σε όρθια στάση
-Να κάνετε ψηλάφηση ενώ είστε ξαπλωμένη

Ενημέρωση από τις Μαίες Κ. Υ Ναυπάκτου

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Ενδιαφέρον για τα κοινά

Published

2 ώρες ago

17/11/2025

Admin

Ασφαλώς το ενδιαφέρον για τα κοινά είναι ένδειξη υγείας της δημοκρατίας μας, όπως κανείς κι αν το εκφράζει.

Η συμβουλή «φτιάξε κι εσύ ένα κόμμα!» φαίνεται παρακινδυνευμένη, καθώς τίποτα δεν εγγυάται όχι μόνο την επιτυχία, αλλά ούτε καν την επιβίωση μιας τέτοιας προσπάθειας.

Αυτό φυσικά δεν εμποδίζει τους πολίτες αυτής της χώρας να δοκιμάζουν τις αντοχές και τις φιλοδοξίες τους. Προσπάθειες είχαμε και παλιότερα που σχεδόν καμία δεν επιβιώνει στις μέρες μας.

Ως φαίνεται, στην Ελλάδα ανοίγεις κόμμα ευκολότερα από «καφέ στο χέρι», ενώ το κλείνεις με την ίδια ευκολία.

Όχι;

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Η γελοιογραφία της εβδομάδας

Published

3 ημέρες ago

14/11/2025

Admin

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Αγώνας για τη σωτηρία αγροκτημάτων στον Δήμο Ναυπακτίας

Published

3 ημέρες ago

14/11/2025

Admin

Με επίκαιρη ερώτηση στη Βουλή συνεχίστηκε ο αγώνας προστασίας των περιουσιών συμπολιτών μας και όχι μόνο. Η Επιτροπή αγώνα σε ανακοίνωσή της αναφέρει σχετικά:

«Μετά το κάλεσμα της Επιτροπής προς τα Κόμματα της Βουλής και τους Βουλευτές του νομού, για ουσιαστική συμπαράσταση στο δίκαιο αγώνα των ιδιοκτητών αγροκτημάτων του Δήμου Ναυπακτίας, προστασίας τους από την αδηφαγία της πολιτείας, κατ’ εφαρμογή του ανεδαφικού Νόμου λαιμητόμου 998/79, τους Δασικούς Χάρτες με τις στατικές αποτυπώσεις του 1945 και τις αδιανόητες αποφάσεις της Επιτροπής Εξέτασης Αντιρρήσεων, το Κόμμα της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ κατέθεσε επίκαιρη ερώτηση προς την Κυβέρνηση που συζητήθηκε στη Βουλή την Παρασκευή 24 Οκτωβρίου. Η εισηγήτρια του Κόμματος βουλευτής κ. Αθανασίου Μαρία, υιοθετώντας πλήρως το ομόφωνο ψήφισμα των ιδιοκτητών στη Γενική τους Συνέλευση της 30^ης Μαρτίου 2025, ανέπτυξε διεξοδικά και με σαφήνεια τις θέσεις και τις προτάσεις του κόμματος της.

Ο αρμόδιος Υφυπουργός του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας κ. Τσάφος Νικόλαος μπροστά στην τεκμηριωμένη εισήγηση της βουλευτού, αντί ως όφειλε να τοποθετηθεί υπεύθυνα επάνω στις ρεαλιστικές προτάσεις της Επιτροπής για την δικαίωση των ιδιοκτητών και ταυτόχρονα να συμβάλει στην απεμπλοκή της πολιτείας από τον ιδιοκτησιακό Γόρδιο Δεσμό, αγνοώντας επιδεικτικά και την εισήγηση της βουλευτού και τις προτάσεις της Επιτροπής, επέλεξε τον εύκολο δρόμο της φυγής δια της αποσπασματικής, γενικόλογης, χωρίς νόημα και ουσία απάντησης. Στην πραγματικότητα επανέλαβε όσα διατύπωσε τον Απρίλιο του 2021 ο τότε Υφυπουργός κ. Αμυράς Γεώργιος, σε απάντηση σχετικής ερώτησης βουλευτών του ΚΟΜΜΟΥΝΙΣΤΙΚΟΥ ΚΟΜΜΑΤΟΣ ΕΛΛΑΔΑΣ, επιβεβαιώνοντας ότι το κράτος πράγματι έχει συνέχεια και συνέπεια όταν πρόκειται να παρθούν μέτρα σε βάρος των απλών πολιτών.

Η κραυγαλέα σιωπή του Υφυπουργού για ένα ζήτημα που βασανίζει μεγάλο μέρος της ελληνικής κοινωνίας, φανερώνει με τον πλέον αποκαλυπτικό τρόπο, ότι η κυβέρνηση αδυνατεί να αντιπαρατεθεί ουσιαστικά με το πασιφανές δίκαιο των αιτημάτων μας, εμμένοντας στην αδιέξοδη πολιτική της, που βασίζεται στη δια πυρός και σιδήρου επιβολή του δίκιου του ισχυρότερου, επιβεβαιώνοντας για μία ακόμη φορά τη βαθιά της προσήλωση στη με κάθε μέσο και τρόπο δήμευση των αγροκτημάτων μας, αδιαφορώντας για την αναστάτωση και την απόγνωση που έχει προκληθεί στις οικογένειες των ιδιοκτητών, από τις εν ψυχρώ ανερμάτιστες αποφάσεις της. Τα έωλα επιχειρήματα για δήθεν προστασία του δασικού πλούτου της χώρας από τους μεγαλοκαταπατητές, παλιούς, που ποτέ και κανείς δεν τους άγγιξε (γνωστοί με ονοματεπώνυμα και διευθύνσεις) και επίδοξους νέους με τις ευλογίες της πολιτείας (για σκανδαλώδεις κερδοφόρες επενδύσεις, επιδοτούμενες με πακτωλό χρημάτων από τη φορολογία και των αγροκτημάτων που μας δημεύουν), είναι το φύλο συκής πίσω από το οποίο θέλουν να κρύψουν τις ανίερες προθέσεις τους.

Δεν είναι και δεν θα μπορούσε να είναι μεγαλοκαταπάτητες δασικών εκτάσεων μισό εκατομμύριο και πλέον ιδιοκτήτες αγροκτημάτων που δημεύονται. Δεν μπορούν σήμερα να χαρακτηριστούν καταπατητές οι πατεράδες, οι παππούδες και οι προσπαππούδες μας που πριν από αρκετές δεκαετίες ξεχέρσωναν ένα κομμάτι γης για να θρέψουν τις οικογένειες τους, στις ιδιαίτερα σκληρές εποχές που ζούσαν. Ευθύνη της πολιτείας είναι να εντοπίσει διαχρονικά τους μεγαλοκαταπατητές και να λάβει τα κατάλληλα μέτρα και όχι να τους εξισώνει με το σύνολο των ιδιοκτητών αγροκτημάτων, στιγματίζοντας τους με απόλυτο και κατηγορηματικό τρόπο ως δόλιους καταπατητές δασικών εκτάσεων.

Δυστυχώς, με την αδιάλλακτη αυτή στάση και συμπεριφορά, διαψεύστηκαν για μία ακόμη φορά οι προσδοκίες όλων όσοι περίμεναν με αγωνία, ότι επιτέλους η πολιτεία θα αναγνώριζε την αντικειμενική πραγματικότητα που έχει διαμορφωθεί για δεκαετίες, δίνοντας λύση που να ανταποκρίνεται στα βιώματα και τις ελπίδες τους. Το κράτος δικαίου που επικαλούνται οι κυβερνώντες σε όλους τους τόνους, θα πρέπει να προστατεύει τους πολίτες πέραν των άλλων και από τους άδικους και καταχρηστικούς νόμους, τις υπερβολές, τις ασάφειες καθώς και από την επιλεκτική και μεροληπτική εφαρμογή τους με πράξεις και παραλείψεις των οργάνων του, άλως η καταπάτηση των αρχών αυτών, όπως συμβαίνει στην περίπτωση της αυθαίρετης δήμευσης των αγροκτημάτων μας, εδραιώνει την κοινή πεποίθηση, ότι στη χώρα μας για τον απλό λαό το κράτος δικαίου στην πράξη είναι λόγια κενά περιεχομένου.

Η προκλητική εμμονή των κυβερνώντων στην κατάφορη αδικία και ο σκανδαλώδης εμπαιγμός του Υφυπουργού αποτελούν ευθεία προσβολή, για το θεσμό του κοινοβουλευτικού ελέγχου, αλλά και για τους εκατοντάδες ιδιοκτήτες της Δήμου Ναυπακτίας, τους χιλιάδες του νομού Αιτωλοακαρνανίας, τους δεκάδες χιλιάδες της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας και τους πάνω από μισό εκατομμύριο πανελλαδικά καθώς και για τους Φορείς του Δήμου Ναυπακτίας που με αποφάσεις τους στηρίζουν έμπρακτα τα δίκαια αιτήματα των ιδιοκτητών, όπως το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Ναυπακτίας, το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ναυπακτίας-Δωρίδας και την Ομοσπονδία Επαγγελματοβιοτεχνών Ναυπακτίας-Δωρίδας.

Η Επιτροπή εκφράζοντας τα δικαιολογημένα αισθήματα πικρίας και οργής των ιδιοκτητών καλεί την Κυβέρνηση, τα άλλα κόμματα της Βουλής και τους βουλευτές του νομού να αναλογιστούν τις ευθύνες και τις υποχρεώσεις τους απέναντι στους ιδιοκτήτες αγροκτημάτων που εξοστρακίζονται από τη γη τους και να πάρουν πρωτοβουλίες και μέτρα για την πλήρη δικαίωσή τους, χωρίς όρους και προϋποθέσεις.

Δηλώνουμε προς κάθε κατεύθυνση ότι θα βρισκόμαστε σε επαγρύπνηση και ετοιμότητα, κλιμακώνοντας τον δίκαιο αγώνα για τη σωτηρία των αγροκτημάτων μας, ενωμένα με περισσότερο πείσμα και μαχητικότητα μέχρι την οριστική δικαίωση.

Για την ενιαία αντιμετώπιση της ανήκουστης αδικίας σε βάρος των ιδιοκτητών που τα αγροκτήματά τους δημεύονται, καλούμε τις Επιτροπές Αγώνα όλης της Ελλάδας να ενώσουμε τις προσπάθειές μας, εκτιμώντας ότι ο έντονος, συνεχής και συντονισμένος αγώνας μας θα αποτελέσει τη δύναμη που θα υποχρεώσει τους κρατούντες να ανταποκριθούν στην κραυγή αγωνίας των ιδιοκτητών και να δώσουν λύση που θα ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας. Με την πίστη στο δίκαιο αγώνα μας, όλοι μαζί μπορούμε να ανατρέψουμε τους σχεδιασμούς αυτών που μας θέλουν ακτήμονες, προς όφελος αυτών που καραδοκούν να κερδοσκοπήσουν για μια ακόμη φορά, πάνω στον διαμελισμό των αναπαλλοτρίωτων δικαιωμάτων μας στη γη μας.

Καλούμε τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης να συμβάλουν στον αγώνα μας, δημοσιοποιώντας το Δελτίο Τύπου, το σχετικό ψήφισμα καθώς καθώς και την μη απάντηση του Υφυπουργού, για να λάβουν γνώση και οι κατά τόπους Επιτροπές Αγώνα προκειμένου να επικοινωνήσουν μαζί μας.

Κανένας εφησυχασμός, καμία επανάπαυση.

Συνεχής αταλάντευτος αγώνας.»