Connect with us

ΕΛΛΑΔΑ

Ο παγκόσμιος πρωταθλητής XCMarthon στην Άνω Χώρα

Published

on

Σε υψόμετρο 1.200 μέτρα, μέσα σε δάσος από έλατα και καστανιές, υλοποιούνται για 9η συνεχόμενη χρονιά οι Open «Ποδηλατικοί Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας» κούρσας 35km και ορεινής ποδηλασίας 40km & 26km, παράλληλα με το πανελλήνιο πρωτάθλημα Marathon elite & masters 80km ανδρών, γυναικών. Μια ξεχωριστή ποδηλατική εμπειρία, σε ένα υπέροχο φυσικό περιβάλλον, το τελευταίο Σαββατοκύριακο 24 & 25 Αυγούστου στην Άνω Χώρα της Ορεινής Ναυπακτίας.

Τα δάση της Ορεινής Ναυπακτίας , καθώς και η πόλη της Ναυπάκτου έχουν φιλοξενήσει συστηματικά τα τελευταία χρόνια μεγάλα αθλητικά ποδηλατικά γεγονότα, όπως Πανελλήνια πρωταθλήματα , Βαλκανικά καθώς και Διεθνείς αγώνες, αποδεικνύοντας περίτρανα το όφελος που μπορεί να προκύψει.

Π. Ηλίας: «Η καλύτερη επιλογή για τους φίλους της ορεινής ποδηλασίας»

Ανάμεσα σε εκείνους που θα δώσουν το παρών στους Ποδηλατικούς Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας, συμμετέχοντας στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Marathon elite & masters 80km ανδρών, γυναικών, είναι και ο παγκόσμιος πρωταθλητής XCMarthon και πρωταθλητής Ελλάδας 2019 Περικλής Ηλίας.

Λάτρης της Ναυπάκτου, έχει πάρει μέρος σχεδόν σε όλα τα ποδηλατικά δρώμενα στην περιοχή ανεβαίνοντας κάθε φορά στο βάθρο του νικητή, σε δήλωσή του στο «Πράσινο + Μπλε» τόνισε:

«Ένας ξεχωριστός αγώνας ορεινής ποδηλασίας σε μια υπέροχή περιοχή, μέσα σε δασικά μονοπάτια στα 1.200 υψόμετρο. Η φυσική ομορφιά μαζί με τη φιλοξενία, συνθέτουν το 2ήμερο 24 και 25 Αυγούστου των 9ων ποδηλατικών αγώνων Ορεινής Ναυπακτίας στην Άνω Χώρα. Σε συνδυασμό με την παράλληλη υλοποίηση του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Marathon elite & masters, και την μεγάλη εμπειρία των διοργανωτών, αποτελεί την καλύτερη επιλογή για τους φίλους της ορεινής ποδηλασίας»

Τ. Λουκόπουλος: «Η μεγαλύτερη προβολή για τον τόπο μας»

Ο δήμαρχος Ναυπακτίας Τάκης Λουκόπουλος αναφέρει χαρακτηριστικά στην δήλωσή του για τους αγώνες:

«Είναι μεγάλη χαρά και τιμή μας να συνδιοργανώνουμε ένα αθλητικό γεγονός που είναι από τα κορυφαία στο είδος του στη χώρα. Η σύμπραξη όλων μας και η συμμετοχή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας μόνο οφέλη μπορεί να έχει για τον τόπο μας, αλλά και για το ίδιο το άθλημα της ποδηλασίας. Ποιος μπορεί να φανταστεί καλύτερο αγώνα για mountain bike από εκείνον που διατρέχει τα δασικά μονοπάτια της πανέμορφης Ορεινής Ναυπακτίας; Είμαι βέβαιος ότι οι αγώνες, με τους πρωταθλητές και αθλητές που θα μας τιμήσουν, αλλά και τους πολλούς ενθουσιώδεις λάτρεις της ποδηλασίας που θα συμμετάσχουν, θα αποτελέσουν για μία ακόμη χρονιά, την καλύτερη προβολή για τον τόπο μας. Εύχομαι σε όλους καλή επιτυχία».

Τ. Ξύδης: «Με μεράκι και αγάπη συνεχίζουμε να δημιουργούμε ευκαιρίες προβολής της περιοχής μας»

Ο υπεύθυνος της διοργάνωσης της περιβαλλοντικής οργάνωσης «Πράσινο+ Μπλε» Τάσος Ξύδης τονίζει:

«Αποτελεί για εμάς μια προσπάθεια προβολής της Ναυπακτίας και ανάδειξης σε ιδανικό τόπο για ποδηλατικό τουρισμό. Επί εννέα συνεχή χρόνια με συνέπεια αλλά πάνω απ’ όλα με σεβασμό στους επισκέπτες ποδηλάτες και συνοδούς, προσπαθούμε όλοι οι φορείς, οι κάτοικοι και οι επαγγελματίες της περιοχής να διευρύνουμε την τουριστική περίοδο και φυσικά να τονώσουμε οικονομικά την τοπική αγορά..» τονίζει ο εμπνευστής και υπεύθυνος διοργάνωσης της περιβαλλοντικής οργάνωσης Πράσινο+ Μπλε κος Τάσος Ξύδης και συνεχίζει «…Η υλοποίηση του πανελληνίου Marathon για 2η χρονιά, προκύπτει από την άψογη συνεργασία που υπάρχει με την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας μια και έχουμε υλοποιήσει με μεγάλη επιτυχία στη καστρόπολη της Ναύπακτου δύο Πανελλήνια και ένα Βαλκανικό Πρωτάθλημα mtb cross country. Η Περιφέρεια δυτικής Ελλάδας και ο δήμος Ναυπακτίας έχουν αγκαλιάσει τη προσπάθεια και στηρίζουν οικονομικά στο πλαίσιο των δυνατοτήτων τους. Πιστεύοντας ότι Ελλάδα δεν είναι μόνο η Αθήνα, με μεράκι και αγάπη συνεχίζουμε να δημιουργούμε ευκαιρίες προβολής της περιοχής μας…» και ολοκληρώνοντας επεσήμανε «…ένα μεγάλο ευχαριστώ για τους συμμετέχοντες λάτρεις της ποδηλασίας που μας τιμούν με τη παρουσία τους κάθε χρόνο, καθώς και στις εταιρίες χορηγούς και υποστηρικτές που πιστεύουν στη προσπάθεια μας και μας στηρίζουν οικονομικά και όχι μόνο».

 

ΕΛΛΑΔΑ

Η θερινή πανήγυρη Αγίου Βλασίου Παρακαμπυλίων

Published

on

By

Στίς 17 Αὐγούστου ὁ Ἅγιος Βλάσιος Παρακαμπυλίων Δήμου Ἀγρινίου ἑορτάζει τήν μνήμη τοῦ θαύματος μέ τό ὁποῖο ὁ ἅγιος Βλάσιος ἔσωσε τό χωριό ἀπό τήν καταστροφική μανία τῶν Τούρκων, εἰδοποιώντας τούς χωρικούς γιά τήν ἔλευσή τοῦ ἐχθροῦ.

Τήν παραμονή τῆς ἑορτῆς τελέσθηκε πανηγυρικός ἑσπερινός μέ θεῖο κήρυγμα ἀπό τόν Ἱεροκήρυκα τῆς Ἱερᾶς Μητροπόλεως Ἀρχιμ. π. Δαμασκηνό Βασιλόπουλο, μέ λιτανεία καί ἀρτοκλασία στήν πλατεία τοῦ χωριοῦ.

Τήν κυριώνυμο ἡμέρα τελέσθηκε Ἀρχιερατική θεία Λειτουργία ἀπό τόν Σεβ. Μητροπολίτη κ. Ἱερόθεο, μέ τήν συμμετοχή ὅλων σχεδῶν τῶν Ἱερέων τῆς Ἀρχιερατικῆς Περιφέρειας, τοῦ Πρωτοσυγκέλλου π. Καλλινίκου, τοῦ Ἀρχιερατικοῦ Ἐπιτρόπου π. Παναγιώτου Σαβελώνα, ὁ Ἐφημέριος π. Κωνσταντῖνος Κοντογεῶργος κ.ἄ.

Ἔψαλε ὁ Κων. Σαράκης, συμπαραστατούμενος ἀπό τούς ἀναγνῶστες τῆς Ἐνορίας Κ. Χασάκη, Κ.Παρθένη καί Β. Μέντζιο, μέ συνοδεία νέων ἀπό τίς Κατασκηνώσεις τῆς Χριστιανικῆς Ἑνώσεως Ἀγρινίου στόν Ἅγιο Βλάσιο, πού μέ τόν ὑπεύθυνο Ἱερέα τῶν κατασκηνώσεων π. Λαυρέντιο ἐκκλησιάσθηκαν στόν πανηγυρίζοντα Ἱερό Ναό. Οἱ ἀρχές ἐκπροσωπήθηκαν ἀπό τόν Ἀντιδήμαρχο Ἀγρινίου κ. Θύμιο Γρίβα, τόν πρόεδρο τοῦ Τοπικοῦ Συμβούλιου, τόν Διοικητή τοῦ Ἀστυνομικοῦ Τμήματος.

Ὁ Σεβασμιώτατος κ. Ἱερόθεος ἔλαβε ἀφορμή ἀπό τήν πανσέληνο, τήν ὁλόφωτη Σελήνη, πού εἶχε τήν προηγούμενη νύκτα, γιά νά ἀναφερθῆ στήν Ἐκκλησία, ὡς τό πνευματικό στερέωμα, τό ὁποῖο φωτίζει ὁ νοητός ἥλιος Χριστός, καί ὅπου λάμπει ἡ Θεοτόκος σάν τήν σελήνη καί ὅλοι οἱ ἅγιοι τοῦ Θεοῦ, ὅπως ὁ ἅγιος Βλάσιος, σάν τά ἀστέρια. Καί ἐμεῖς καλούμαστε μέ τήν ἀσκητική προσπάθεια νά ἀποκτήσουμε σιγά-σιγά τό φῶς τοῦ Χριστοῦ καί ὅλη ἡ καρδιά μας νά γίνη φωτεινή, χωρίς ἴχνος σκοταδιοῦ, καί νά συμμετάσχουμε στήν δόξα τοῦ νοητοῦ στερεώματος, ὑπερβαίνοντας καί τόν θάνατο.

Μετά τήν θεία Λειτουργία ὁ Σεβασμιώτατος ἐπισκέφθηκε τήν Κατασκήνωση τῆς Χριστιανικῆς Ἑνώσεως, στήν ὁποία διετέλεσε ὁ ἴδιος ὡς νέος κατασκηνωτής καί ὑπαρχηγός. Κατά τήν τρέχουσα περίοδο φιλοξενοῦνται ἑκατό παιδιά Γυμνασίου καί Λυκείου. Ὁ Σεβασμιώτατος συνομίλησε γιά ἐκκλησιαστικά θέματα μέ τά στελέχη, εὐλόγησε τήν μεσημεριανή τράπεζα τῶν κατασκηνωτῶν καί τούς μίλησε μέ κατάλληλο λόγο γιά τήν ὠφέλεια τῆς κατασκήνωσης, ἀναπτύσσοντας καί τό σύνθημα τῆς κατασκήνωσης πού ἦταν «ἀνάσα ζωῆς».

Ἄς σημειωθῆ ὅτι ὁ Ἅγιος Βλάσιος εἶναι ἕνα ὄμορφο γραφικό ἡμιορεινό χωριό μέ ἐκκλησιαστική παράδοση, πού ἀνήκει διοικητικά στόν Δῆμο Ἀγρινίου καί ἀπέχει δύο περίπου ὧρες μέ αὐτοκίνητο ἀπό τήν ἕδρα τῆς Μητροπόλεως τήν Ναύπακτο, μέσῳ Μεσολογγίου καί Ἀγρινίου.

Ἀπό τό Γραφεῖο Τύπου τῆς Ἱερᾶς Μητροπόλεως

Continue Reading

ΕΛΛΑΔΑ

Μειωμένος ΕΝΦΙΑ έως 30% για 7,3 εκατ. ιδιοκτήτες

Published

on

By

Στον προσωπικό λογαριασμό που διατηρούν 7.300.000 φορολογούμενοι – ιδιοκτήτες ακινήτων στο TAXISnet θα αναρτηθούν στα τέλη Αυγούστου τα νέα εκκαθαριστικά ΕΝΦΙΑ για το 2019 με τον φόρο που αναγράφεται να είναι μεσοσταθμικά μειωμένος σε σύγκριση με πέρυσι κατά 22% ή συνολικά κατά 465 εκατ. ευρώ.

Σύμφωνα με την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων, «ενόψει της έναρξης των εργασιών για την εκκαθάριση του ΕΝΦΙΑ έχει κλείσει από τις 11 το πρωί της Παρασκευής 16 Αυγούστου και μέχρι τις 31 Αυγούστου η εφαρμογή για την υποβολή του Ε9 έτους 2019.

Επίσης, η εφαρμογή για την υποβολή δηλώσεων Στοιχείων Ακινήτων 2020 δεν είναι διαθέσιμη στις 16 Αυγούστου και στο διάστημα από τις 11 το πρωί ως τις 3 το μεσημέρι. Όλες οι υπόλοιπες λειτουργίες του Περιουσιολογίου (όπως το Πιστοποιητικό ΕΝΦΙΑ, υποβολές δηλώσεων Ε9 ετών 2010 – 2018) θα είναι διαθέσιμες κανονικά, καθ’ όλη τη διάρκεια των εργασιών».

Στην περίπτωση συζύγων και εφόσον ο καθένας έχει ποσοστά επί ακίνητης περιουσίας, το εκκαθαριστικό ΕΝΦΙΑ εκδίδεται χωριστά για κάθε σύζυγο. Μάλιστα αν κάποιος σύζυγος δεν έχει ακόμη κωδικούς εισαγωγής στο σύστημα ΤAXISnet θα πρέπει να ακολουθήσει τη διαδικασία έκδοσης κλειδάριθμου ώστε να μπορέσει να έχει πρόσβαση στο εκκαθαριστικό του σημείωμα και στην ταυτότητα πληρωμής του φόρου.

Ο φόρος που θα προκύψει πρέπει να πληρωθεί σε πέντε μηνιαίες δόσεις, εκτός και εάν η Εφορία προχωρήσει σε συμψηφισμό της συνολικής οφειλής ΕΝΦΙΑ με ενδεχόμενη επιστροφή φόρου που έχει ο φορολογούμενος και ακόμη δεν του έχει καταβληθεί. Αν συμβεί αυτό, ο πολίτης θα χάσει το προνόμιο να πληρώσει τον ΕΝΦΙΑ σε μηνιαίες δόσεις καθώς μέρος ή το σύνολο του φόρου θα συμψηφιστεί με την επιστροφή που έχει προκύψει κατά την εκκαθάριση της φορολογικής δήλωσής του.

Η πληρωμή της 1ης δόσης θα πρέπει να γίνει έως τις 30 Σεπτεμβρίου, η οποία μάλιστα θα συμπέσει με την καταβολή της 2ης δόσης του φόρου εισοδήματος.

Οι επόμενες δόσεις θα πρέπει καταβληθούν στα τέλη Οκτωβρίου, Νοεμβρίου, Δεκεμβρίου και Ιανουαρίου 2020. Σε περίπτωση εφάπαξ πληρωμή του φόρου δεν υπάρχει καμία πρόβλεψη για έκπτωση φόρου. Όσοι επιθυμούν να πληρώσουν τον φόρο σε άτοκες δόσεις θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν τα προγράμματα των τραπεζών που προωθούν μέσω των πιστωτικών καρτών.

Από την άλλη, η Εφορία δίνει τη δυνατότητα αποπληρωμής του ΕΝΦΙΑ μέσω της πάγιας ρύθμισης έως 12 έντοκες δόσεις με ετήσιο επιτόκιο 5%.

Continue Reading

ΕΛΛΑΔΑ

Οι λοιμώξεις του καλοκαιριού

Published

on

By

Μύθοι και αλήθειες για τις λοιμώξεις του καλοκαιριού και τα αντιοβιοτικά. Τι πρέπει να γνωρίζουμε.

  Τα Κρυολογήματα

Όταν εμφανίζονται συμπτώματα όπως συνάχι, πονόλαιμος, χαμηλός πυρετός, πονοκέφαλος και πόνοι στους μυς και στα οστά, τότε πρόκειται για «κοινό κρυολόγημα» δηλαδή ιογενή λοίμωξη που εμφανίζεται συχνά στο τέλος του καλοκαιριού και το φθινόπωρο. Περισσότερα από 200 είδη ιών προκαλούν το σύνδρομο του «κοινού κρυολογήματος» για το οποίο, αφού πρόκειται για ίωση δεν είναι δραστικά τα αντιβιοτικά. Άρα δεν ζητώ από τον Ιατρό μου αντιβιοτικά ούτε παίρνω μόνος μου αντιβιοτικά που έχουν περισσέψει στο σπίτι μου από άλλη φορά.

 Τα Διαρροϊκά Σύνδρομα

Το καλοκαίρι είναι συχνότερα τα διαρροϊκά σύνδρομα όπως και η γαστρεντερίτιδα (δηλαδή διάρροια που συνοδεύεται από εμέτους) διότι ευνοούνται από τις καιρικές συνθήκες, την ευκολία μετάδοσης και τη χρήση τροφίμων χωρίς καλή συντήρηση. Αίτιο είναι κατά κανόνα πολλά είδη ιών γι αυτό και δεν πρέπει να χορηγούνται αντιβιοτικά. Επειδή ο ασθενής αφυδατώνεται από τη διάρροια χρειάζεται λήψη πολλών υγρών από το στόμα ενώ συγχρόνως πρέπει να αποφεύγονται το γάλα και τα σακχαρούχα αναψυκτικά. Η διατροφή πρέπει να είναι ελαφρά.

Εντούτοις αν ο διάρροια υπερβεί σε διάρκεια της 3 ημέρες ή εμφανιστεί υψηλός πυρετός, ή αίμα στα κόπρανα τότε συμβουλευόμαστε άμεσα τον Ιατρό μας και δεν παίρνουμε μόνοι μας αντιβιοτικά γιατί αυξάνει η πιθανότητα το αίτιο της διάρροιας να είναι μικροβιακό και κατά κανόνα Σαλλμονέλα, για την οποία απαιτούνται ειδικά αντιβιοτικά.

Τσιμπήματα από Έντομα

Μετά από τσίμπημα από κουνούπι η άλλα έντομα εφόσον εμφανιστεί έντονη και εκτεταμένη ερυθρότητα γύρω από τα τσίμπημα όπως και πυρετός, τότε χρειάζεται ειδικό αντιβιοτικό γιατί έχει γίνει μόλυνση συνήθως από στρεπτόκοκκους ή σταφυλόκοκκους. Δεν παίρνουμε μόνοι μας αντιβιοτικό, αλλά συμβουλευόμαστε άμεσα τον Ιατρό μας.

Ωτίτιδα των Κολυμβητών

Το μπάνιο στην πισίνα το καλοκαίρι και σπανιότερα στη θάλασσα προδιαθέτει για την αποκαλούμενη «Ωτίτιδα των Κολυμβητών». Αφορά μικροβιακή (συνήθως από Ψευδομονάδα) φλεγμονή στον έξω ακουστικό πόρο που εκδηλώνεται με πόνο, ερυθρότητα και οίδημα. Θεραπεύεται συνήθως με σταγόνες αντισηπτικού στον έξω ακουστικό πόρο. Συμβουλευόμαστε τον Ιατρό μας και δεν παίρνουμε μόνοι μας αντιβιοτικά!

Οι ουρολοιμώξεις

Το μπάνιο στη θάλασσα το καλοκαίρι δεν προκαλεί ουρολοιμώξεις παρόλο ότι στον κόσμο επικρατεί λανθασμένα η αντίθετη άποψη. Γενικά όμως συμπτώματα κυστίτιδας όπως «κάψιμο στην ούρηση» συχνουρία και δυσουρία απαιτούν καλλιέργεια ούρων και συμβουλή από Ιατρό για να χορηγηθούν ή όχι αντιβιοτικά. Δεν παίρνουμε μόνοι μας αντιβιοτικά!

Οι Κολπίτιδες

Το μπάνιο στη θάλασσα είναι δυνατόν στις γυναίκες και ιδιαίτερα σε όσες έχουν προδιάθεση (όπως οι παχύσαρκες, οι πάσχουσες από σακχαρώδη διαβήτη, η υποκείμενη ανοσοκαταστολή και ιδιαίτερα όταν χορηγείται κορτιζόνη) να προκαλέσει κολπίτιδα από μύκητες με συμπτώματα που συχνά μοιάζουν με τα συμπτώματα της κυστίτιδας.

Η μυκητιασική κολπίτιδα οφείλεται στην Candida και απαιτεί ειδική ενδοκολπική θεραπεία με αντιμυκητιασική αλοιφή ή υπόθετα ενδοκολπικά για την οποία πρέπει η πάσχουσα να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο της. Έχει όμως μεγάλη σημασία ιδιαίτερα στις γυναίκες με ιστορικό υποτροπιάζουσας κολπίτιδας η πρόληψη της υποτροπής με τους ακόλουθους τρόπους:

  1. Δεν στεγνώνουμε στον Ήλιο φορώντας το βρεγμένο μαγιό μας γιατί η ζέστη και η υγρασία ενοχοποιούνται για την πρόκληση της κολπίτιδας. Πρώτα αφαιρείται το μαγιό, μετά πλένουμε το σώμα μας και ιδιαίτερα την περιγεννητική περιοχή με καθαρό γλυκό νερό και φορώντας άλλο καθαρό στεγνό μαγιό, κάνουμε στην συνέχεια ηλιοθεραπεία.
  2. Δεν κάνουμε ηλιοθεραπεία επάνω στην άμμο ή σε ψάθα επάνω στην άμμο, γιατί η άμμος έχει «φυσιολογικά» μύκητες, θα κάνουμε ηλιοθεραπεία σε κάθισμα ή σε ξαπλώστρες που υπάρχουν στις ακτές.

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

Η «ελευθεριότητα» των σεξουαλικών σχέσεων που παρατηρείται το καλοκαίρι, ενοχοποιείται για την αύξηση των σεξουαλικώς μεταδιδομένων νοσημάτων (βλεννόρροια, σύφιλη). Γι αυτό σε περίπτωση πυώδους εκκρίματος από την ουρήθρα ή τον κόλπο όπως και επί εμφανίσεως «πληγής» στα γεννητικά όργανα, συμβουλευόμαστε πάντοτε τον Ιατρό μας.

Πηγή: Υπουργείο Υγείας

Continue Reading

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ