Η ιδανική μπαταρία είναι αυτή που μας ακολουθεί ακούραστα όλη μέρα, χωρίς άγχος για φόρτιση. Στην πράξη, όμως, η μέρα συνήθως τελειώνει πολύ νωρίτερα για τη μπαταρία μας. Ας δούμε ποιοι είναι οι βασικοί «ένοχοι» και πώς μπορούμε να μας περιορίσουμε για να δώσουμε στην μπαταρία του κινητού μας τη μέγιστη δυνατή αυτονομία.
Οι συνήθεις ύποπτοι
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια μπαταρίας σε ένα τηλέφωνο. Οι φωτεινότερες οθόνες, ισχυρότεροι επεξεργαστές, πολυάριθμες εφαρμογές που τρέχουν στο παρασκήνιο και οι γρηγορότερες συνδέσεις στο διαδίκτυο, επιβαρύνουν την κατανάλωση ενέργειας. Παρόλα αυτά, οι κατασκευαστές ενσωματώνουν ολοένα και πιο αποδοτικές και ισχυρές μπαταρίες για να αντισταθμίσουν αυτές τις απαιτήσεις. Ας δούμε ποιες είναι οι κύριες λειτουργίες που εξαντλούν την μπαταρία, και τον τρόπο της αντιμετώπισής τους, έτσι ώστε να έχουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη διάρκεια.
Υψηλή φωτεινότητα οθόνης: Η οθόνη καταναλώνει την περισσότερη μπαταρία. Αν είναι συνεχώς στο 100%, η μπαταρία αδειάζει γρήγορα.
Εφαρμογές στο παρασκήνιο: Social media, email και chat apps κάνουν συνεχείς ενημερώσεις και συγχρονισμό.
Συνεχώς ενεργά δεδομένα / Wi-Fi / Bluetooth / GPS: Όταν είναι όλα ανοιχτά, το κινητό καταναλώνει ενέργεια ακόμα και αν δεν το χρησιμοποιούμε.
Ειδοποιήσεις & widgets: Συνεχής λήψη ενημερώσεων και real-time πληροφοριών εξαντλούν την μπαταρία.
Υψηλές θερμοκρασίες: Η ζέστη μειώνει την απόδοση και επιταχύνει τη φθορά της μπαταρίας.
Κακή λήψη σήματος: Σε περιοχές με χαμηλό σήμα, το τηλέφωνο «παλεύει» να συνδεθεί, καταναλώνοντας περισσότερη ενέργεια.
Εφόσον αντιμετωπίζουμε συνεχές πρόβλημα με την μπαταρία του κινητού, είναι βέβαιο ότι αυτό οφείλεται στα ενεργοβόρα apps. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, το να αποφεύγουμε εφαρμογές που δεν χρειαζόμαστε, ή αντικειμενικά άχρηστες εφαρμογές, είναι επιθυμητό. Βέβαια, εκτός από τη χρήση των εφαρμογών, και ο τρόπος που φορτίζουμε τη μπαταρία παίζει μεγάλο ρόλο στη μακροζωία και τη χωρητικότητά της.
Έξυπνες κινήσεις για μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας σε smartphone
Με τα smartphones να γίνονται κάθε χρόνο όλο και πιο ισχυρά, η επίτευξη αυτονομίας που να διαρκεί από το πρωί μέχρι το βράδυ παραμένει μια μεγάλη πρόκληση. Πέρα από τις εφαρμογές, που αποτελούν τους βασικούς «υπόπτους» για την εξάντληση της μπαταρίας, υπάρχουν και απλές αλλά ουσιαστικές κινήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Εφόσον λοιπόν κινούμαστε πολύ και δεν μπορούμε κάθε λίγο και λιγάκι να φορτίζουμε το κινητό, ας δούμε συνοπτικά ποιες είναι αυτές οι ενέργειες που θα βοηθήσουν να αυξήσουμε κατά πολύ την αυτονομία του.
Διατηρούμε τις εφαρμογές ενημερωμένες.
Απενεργοποιούμε τη δόνηση όπου δεν είναι απαραίτητη.
Κρατάμε απενεργοποιημένα τα Bluetooth και ιδίως το NFC (για ασφάλεια), και τα χρησιμοποιούμε μόνο όταν τα χρειαζόμαστε.
Ρυθμίζουμε το δίκτυο σε 4G όταν δεν απαιτούνται υψηλές ταχύτητες μεταφοράς δεδομένων.
Ελέγχουμε εφαρμογές που τρέχουν στο παρασκήνιο και τις απενεργοποιούμε.
Χρησιμοποιούμε ειδοποιήσεις μόνο για τις εφαρμογές που είναι αναγκαίες.
Χρησιμοποιούμε τη λειτουργία «Μην ενοχλείτε» του κινητού.
Χρησιμοποιούμε την αυτόματη φωτεινότητα.
Η λειτουργία Always-on Display εμφανίζει βασικές πληροφορίες, όπως ώρα και ημερομηνία, ακόμη και όταν η οθόνη είναι κλειστή. Σχεδιάστηκε για ελάχιστη κατανάλωση ενέργειας, αλλά μπορούμε να την απενεργοποιήσουμε ή να ορίσουμε περιορισμούς ώστε να εξοικονομήσουμε ακόμα περισσότερη.
Μειώνουμε τη χρήση των widget.
Προτιμούμε σταθερές ταπετσαρίες και όχι κινητές (live wallpapers).
Συγχρονίζουμε αυτόματα μόνο τα άκρως απαραίτητα στους λογαριασμούς.
Παρακολουθούμε συχνά τη χρήση μπαταρίας μέσα από τις ρυθμίσεις της συσκευής.
Εξερευνούμε τις ενσωματωμένες λειτουργίες του κατασκευαστή για την εξοικονόμηση στην μπαταρία του κινητού.
Αποφεύγουμε Task Killers – Ram boosters.
Κάνουμε συχνά επανεκκίνηση στη συσκευή μας.
Λειτουργίες Google
Η συνεχής ενεργοποίηση της φράσης «Hey Google» καταναλώνει σημαντική ενέργεια, καθώς το μικρόφωνο παραμένει διαρκώς ανοιχτό, περιμένοντας την εντολή μας. Αν δεν χρησιμοποιούμε τον Βοηθό Google καθημερινά, η απενεργοποίηση αυτής της λειτουργίας είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να εξοικονομήσουμε μπαταρία.
Για να το κάνουμε αυτό ανοίγουμε μέσα από τις ρυθμίσεις της συσκευής μας την «εφαρμογή Google» à «Όλες οι υπηρεσίες», και απενεργοποιούμε την επιλογή «Hey Google». Έτσι, ο Βοηθός θα ενεργοποιείται μόνο όταν κρατάμε πατημένο το κουμπί λειτουργίας ή με άλλες μεθόδους.
Ασύρματες λειτουργίες που δε χρησιμοποιούμε
Δε συνιστούμε τη συνεχή απενεργοποίηση λειτουργιών, όπως Wi-Fi ή υπηρεσίες τοποθεσίας, με σκοπό μόνο τη μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας. Πολλές εφαρμογές και υπηρεσίες βασίζονται σε αυτές για τη σωστή λειτουργία τους και η απενεργοποίηση τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εμπειρία χρήσης.
Όμως, καλό είναι να θυμόμαστε πως για λόγους ασφαλείας, είναι απαραίτητο να έχουμε ανενεργό το NFC, καθώς και το Bluetooth, και να τα ενεργοποιούμε μόνο όταν τα χρειαζόμαστε. Εκτός από την ασφάλεια, η απενεργοποίηση τους, μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη διάρκεια μπαταρίας καθώς και στη σταθερή λειτουργία του κινητού.
Μια σπουδαία Ελληνίδα, η Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 99 ετών, αφήνοντας πίσω της ένα σπουδαίο επιστημονικό και πνευματικό αποτύπωμα.
Η διακεκριμένη βυζαντινολόγος και ιστορικός υπήρξε η πρώτη γυναίκα πρύτανης στη Σορβόνη, με διεθνή αναγνώριση και πολυετές συγγραφικό έργο για το Βυζάντιο.
Τιμήθηκε με σημαντικές διακρίσεις, μεταξύ των οποίων ο Μεγαλόσταυρος του Εθνικού Τάγματος της Τιμής στη Γαλλία, καθώς και βραβεία από πολλές ευρωπαϊκές χώρες.
Γεννήθηκε στην Αθήνα από Μικρασιάτες γονείς. Πατέρας της ήταν ο Νίκος Γλύκατζης, Μικρασιάτης έμπορος και επιστάτης των κτημάτων της οικογενείας της μητέρας της, Καλλιρόης, το γένος Ψαλτίδη, η οποία προερχόταν από εύπορη οικογένεια της Προύσας. Αποφοίτησε από το Δ΄ Γυμνάσιο Αθηνών και σπούδασε στο Τμήμα Ιστορίας και Αρχαιολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Στην Κατοχή εντάχθηκε στην ΕΠΟΝ και ήταν η υπεύθυνη μαθητριών του Παγκρατίου, υπό την καθοδήγηση του Χρήστου Πασαλάρη.
Κατά τα Δεκεμβριανά, ακολούθησε τον ΕΛΑΣ Αθηνών, στην υποχώρηση του από την Αττική και επέστρεψε στον Βύρωνα μετά τη Συμφωνία της Βάρκιζας.
Την περίοδο του 1950, ενώ ήταν φοιτήτρια του πανεπιστημίου, εργάστηκε ως γνώστρια της γαλλικής γλώσσας στον κύκλο της βασίλισσας Φρειδερίκης. Μετά την αποφοίτησή της από τη Φιλοσοφική Σχολή του ΕΚΠΑ εργάστηκε ως ερευνήτρια στο Κέντρο Μικρασιατικών Σπουδών (1949-1953).
Η πορεία της στο Παρίσι
Εγκαταστάθηκε στο Παρίσι το 1953 για να συνεχίσει τις σπουδές της. Δύο χρόνια μετά την άφιξή της, διορίσθηκε στο Εθνικό Κέντρο Επιστημονικών Ερευνών (Γαλλία) (CNRS) και το 1964 έγινε διευθύντρια σπουδών του Κέντρου και το 1967 καθηγήτρια στη Σορβόννη.
Το 1966 έλαβε το δίπλωμα doctorat ès lettres, με τη μελέτη της για το Βυζάντιο και τη θάλασσα, που εκδόθηκε από τις Πανεπιστημιακές Εκδόσεις της Γαλλίας.
Διετέλεσε Διευθύντρια του Κέντρου Ιστορίας και Πολιτισμού του Βυζαντίου και της Χριστιανικής Αρχαιολογίας, έγινε Αντιπρύτανις (1970-1973) και το 1976, Πρύτανις στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης.
Είναι η πρώτη γυναίκα Πρύτανης στην ιστορία των 700 χρόνων του Πανεπιστημίου της Σορβόννης αλλά και η πρώτη γυναίκα παγκοσμίως που είχε τέτοια θέση σε διεθνώς αναγνωρισμένο πανεπιστήμιο.
Εκεί γνώρισε τον σύζυγό της, τον Ζακ Αρβελέρ (1918–2010), που ήταν αξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού της Γαλλίας και ο οποίος καταγόταν από μεγαλοαστική οικογένεια του Παρισιού. Με τον Ζακ Αρβελέρ απέκτησε μία κόρη, την Μαρί-Ελέν.
Ευρεία επίθεση εξαπολύουν οι ευρωπαϊκές χώρες στα social media, με όλο και περισσότερες να εξετάζουν το ενδεχόμενο απαγόρευσής τους για τους ανήλικους, θέτοντας τα θεμέλια για μια νέα σύγκρουση με μερικές από τις μεγαλύτερες αμερικανικές εταιρείες.
Η πολιτική αυτή εφαρμόστηκε αρχικά στην Αυστραλία, καλύπτοντας πλατφόρμες όπως το Instagram και το Facebook της Meta, το Snap, το X του Έλον Μασκ, το TikTok και το YouTube της Google. Τώρα κερδίζει έδαφος στην Ευρώπη, απειλώντας να κόψει την πρόσβαση εκατομμυρίων νεαρών χρηστών σε υπηρεσίες που οι ρυθμιστικές αρχές χαρακτηρίζουν επιβλαβείς και εθιστικές αλλά και τα σημαντικά έσοδα από διαφημίσεις που συνοδεύουν αυτές τις υπηρεσίες. Ο πρωθυπουργός της Ισπανίας Πέδρο Σάντσεθ σε ομιλία του στο Ντουμπάι δήλωσε: «Ξέρω ότι δεν θα είναι εύκολο. Οι εταιρείες κοινωνικών μέσων είναι πλουσιότερες και ισχυρότερες από πολλά έθνη, συμπεριλαμβανομένου και του δικού μου. Αλλά η δύναμή τους δεν θα πρέπει να μας τρομάζει».
Τουλάχιστον άλλες έξι χώρες της Ε.Ε. (Γαλλία, Ηνωμένο Βασίλειο, Πορτογαλία, Δανία, Ελλάδα και Ολλανδία) εξετάζουν παρόμοια μέτρα. Οι κινήσεις αυτές στέλνουν ένα σαφές μήνυμα κατεύθυνσης και εντείνουν τον «πολιτισμικό πόλεμο» με τη διοίκηση Τραμπ και μερικούς από τους ισχυρότερους επιχειρηματίες του κόσμου. Τα ευρωπαϊκά μέτρα ενδέχεται να προκαλέσουν έντονη αντίδραση από τον Πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ και το περιβάλλον του. Η Ευρώπη υπήρξε συχνά στόχος της οργής του, και η διατλαντική συνεργασία που αποτέλεσε θεμέλιο της παγκόσμιας τάξης τα τελευταία οκτώ χρόνια βρίσκεται κοντά στο όριο. Τον Δεκέμβριο, ο Τραμπ προειδοποίησε την Ευρώπη «να είναι πολύ προσεκτική», όταν οι ευρωπαϊκοί τεχνολογικοί ρυθμιστικοί φορείς επέβαλαν πρόστιμο 140 εκατ. δολαρίων στην X του Μασκ για παραβίαση του κανονισμού διαδικτυακού περιεχομένου.
Οι πλατφόρμες έχουν πολλά να χάσουν αν διακοπεί η ροή νεότερων χρηστών. Πλατφόρμες όπως το TikTok και το Snapchat γνώρισαν έκρηξη δημοτικότητας χάρη στη χρήση από εφήβους, των οποίων οι προτιμήσεις για λειτουργίες όπως φίλτρα, κάθετα βίντεο και προσωρινές δημοσιεύσεις έχουν επηρεάσει γενικότερα τον σχεδιασμό εφαρμογών. Το YouTube έχει τεράστιο κοινό παιδιών, γεγονός που στο παρελθόν έχει προσελκύσει πολιτική προσοχή. Αυτές οι λειτουργίες θεωρούνται εθιστικές και αρκετά από τα μεγαλύτερα δίκτυα αντιμετωπίζουν αγωγές στις ΗΠΑ, με κατηγορίες ότι τα προϊόντα τους είναι επιβλαβή για τους νέους.
Η Ευρώπη αποτελεί τη δεύτερη μεγαλύτερη αγορά για πολλές τεχνολογικές εταιρείες μετά τη Βόρεια Αμερική, χάρη στη διάδοση της τεχνολογίας και σε ένα ώριμο οικοσύστημα διαδικτυακής διαφήμισης. Για τη Snap Inc. και τη Meta Platforms, τα έσοδα αυξάνονται ταχύτερα στην Ευρώπη παρά στις ΗΠΑ. «Η Ευρώπη είναι η “χρυσή αγελάδα” για τις Big Tech, οπότε αυτό αποτελεί μεγάλο πρόβλημα γι’ αυτές, χωρίς αμφιβολία», δήλωσε η Alicia García Herrero, ανώτερη ερευνήτρια στο Bruegel. Η εφαρμογή τέτοιων περιορισμών δεν είναι εύκολη. Οι ειδικοί σε ψηφιακές πολιτικές αμφισβητούν επίσης αν υπάρχουν επαρκή στοιχεία ότι μια απαγόρευση θα ενθάρρυνε τα παιδιά να περνούν περισσότερο χρόνο εκτός διαδικτύου.
Η Αυστραλία ήταν η πρώτη χώρα στον κόσμο που επέβαλε περιορισμούς στα social media για παιδιά, με τις εταιρείες τεχνολογίας να κλείνουν λογαριασμούς τον Δεκέμβριο για περίπου 5 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 16 ετών. Οι τεχνολογικές πλατφόρμες υποστήριξαν εκεί ότι η απομάκρυνση ανηλίκων από τις υπηρεσίες είναι δύσκολη, αν όχι αδύνατη, και θα μπορούσε να προκαλέσει ευρύτερα προβλήματα. Η διαδικασία απόδειξης ηλικίας μπορεί να απαιτεί την κοινοποίηση ευαίσθητων εγγράφων, όπως άδεια οδήγησης ή διαβατήριο, ανοίγοντας δρόμους για κυβερνο-επιθέσεις ή κακή χρήση δεδομένων. Μια απαγόρευση επίσης ενέχει τον κίνδυνο να σπρώξει τους χρήστες σε λιγότερο νόμιμες υπηρεσίες. Οι χώρες που θέλουν να μιμηθούν τους αυστραλιανούς νόμους θα αντιμετωπίσουν η καθεμία τα δικά της εμπόδια.
Ο Γάλλος Πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν έχει υπερασπιστεί σθεναρά τους περιορισμούς ηλικίας στα social media. Το 2024 χαρακτήρισε την εξάρτηση από την οθόνη ως επίκεντρο κάθε είδους προβλημάτων: Εκφοβισμό, βία, εγκατάλειψη του σχολείου. Την περασμένη εβδομάδα, η Εθνοσυνέλευση της χώρας ψήφισε απαγόρευση των υπηρεσιών κοινωνικών μέσων για παιδιά κάτω των 15 ετών. Το νομοσχέδιο θα προωθηθεί τώρα στη Γερουσία για έγκριση. Ωστόσο, η Γαλλία έχει αντιμετωπίσει δυσκολίες στην εφαρμογή άλλων μέτρων διαδικτυακής εποπτείας. Ένας πρόσφατος νόμος που απαγόρευε την πορνογραφία για ανηλίκους απαιτούσε επαλήθευση ηλικίας μέσω τρίτων υπηρεσιών. Υπάρχουν στοιχεία ότι πολλοί χρήστες του διαδικτύου χρησιμοποίησαν εικονικά ιδιωτικά δίκτυα (VPN) για να αποκρύψουν την ταυτότητά τους.
Παρόμοιες ανησυχίες υπήρξαν όταν το Ηνωμένο Βασίλειο επέβαλε ελέγχους ηλικίας και άλλα μέτρα, όπως περιορισμό πρόσβασης ανά ηλικία, νυχτερινούς περιορισμούς για κινητά και κανόνες γύρω από σχεδιασμό εθισμού. Αναμένεται να λάβει τελικές αποφάσεις το καλοκαίρι. «Δεν έχει νόημα να κάνω διαβούλευση αν ήδη έχω αποφασίσει», δήλωσε η Υπουργός Τεχνολογίας της Βρετανίας, Λιζ Κένταλ, σε συνέντευξη τον προηγούμενο μήνα.
Σ’ έγκριτη εφημερίδα, ευρεία κυκλοφορίας (Καθημερινή 7.2.2026) διαβάζω: «Μετεξεταστέο το ελληνικό σχολείο στα Μαθηματικά. Καλοί στη θεωρία και κακοί στην πράξη περίπου η μισή μαθητές».
Ο μαθητικός εγγραμματισμός υστερεί στην ικανότητα των παιδιών να κατανοούν δεδομένα και να επιλύουν ρεαλιστικά προβλήματα.
Λίγες μέρες πριν, αλγεινή εντύπωση προκάλεσαν ατυχείς δηλώσεις βουλεύτριας, σχετικές με τις αποδοχές των εκπαιδευτικών.
Από ένα απρόσμενο επεισόδιο σε σχολείο δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, μεταξύ καθηγήτριας και μαθητή, αναφέρθηκε ότι περίπου 2.500 εκπαιδευτικοί απουσιάζουν από τα καθήκοντά τους.
Έτσι ερμηνεύεται γιατί τάξεις έχουν κενές ώρες στο σχολείο τους.
Με το διορισμού των αναπληρωτών για την πλήρωση κενών θέσεων, διαπιστώθηκε άλλη μία δυσλειτουργία.
Πάνω από 1.000 εκπαιδευτικοί δεν αποδέχθηκαν το διορισμό τους ως αναπληρωτές, ή παραιτήθηκαν όταν τοποθετήθηκαν σε θέσεις που οι πενιχρές απολαβές, δεν αρκούσαν έστω και για λιτή διαβίωση.
Καθηγήτρια εγκαλείται γιατί έκρινε άκομψα εργασία μαθήτριας της.
Αυτή η καταγγελία με γυρίζει στα μαθητικά μου χρόνια.
Οι μαθητές καλούνται να γράψουν έκθεση με θέμα: Φόρος, φοροφυγάς.
Στην ανάπτυξη του θέματος χρησιμοποιήθηκε το ασυνήθιστο στη λογοτεχνία ρήμα ντιριώμαι, (δυσανασχετώ) .
Ο καθηγητής επικέντρωσε σε αυτή τη λέξη την κριτική του, για ειρωνική, συνεχή, διάθεση
Η μαθήτρια, αν θυμάμαι καλά, διέκοψε.
Ποιος τολμούσε να αντιδράσει.
Οι εκπαιδευτικοί απολάμβαναν το σεβασμό. Πέρα από το κύρος τους, στην ημερήσια διάταξη ήταν και «το ξύλο βγήκε από τον παράδεισο».
Σήμερα αμφισβητείται η θετική αποδοχή τους από την κοινωνία.
Θυμάμαι πριν από κάποια χρόνια η σφυγμομετρήσεις έδειχναν τους εκπαιδευτικούς στην πρώτη θέση προτίμησης από την κοινωνία.
Όμως η πολιτεία είναι απαιτητική από την εκπαιδευτική κοινότητα.
Σε δύο βασικούς τομείς εστιάζεται η προσοχή της.
Στην επιτυχή προσαρμογή στις νέες συνθήκες εκπαίδευσης.
Στην ορθή διαχείριση των προβλημάτων των μαθητών που αναδεικνύονται κατά τη φοίτηση του στο σχολείο.
Εύλογα γεννάται το ερώτημα.
Μετεκπαιδεύονται οι εκπαιδευτικοί ν’ ανταποκριθούν στην αποστολή τους;
Λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα ώστε με την έναρξη των μαθημάτων, όλα να λειτουργούν άψογα;
Προσδιορίζεται, από τους αρμόδιους φορείς, ο ρόλος του εκπαιδευτικού σήμερα που οι συνθήκες απαιτούν άλλες προσεγγίσεις;
Αν δεν γίνουν τομές στον τομέα της παιδείας, δεν αποκλείεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, νέοι τίτλοι εφημερίδων να γράφουν για μετεξεταστέο το ελληνικό σχολείο και σ’ άλλα μαθήματα.
Ο εκπαιδευτικός σωστά κάνει την εργασία του αλλά έχει ανάγκη ενίσχυσης.