Connect with us

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Skincare: περιποίηση προσώπου ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας μας

Published

on

 

Υπάρχουν 5 είδη επιδερμίδας. Η λιπαρή, η κανονική, η ξηρή, η ευαίσθητη και η μικτή. Η ρουτίνα ομορφιάς μας θα πρέπει να περιλαμβάνει τα κατάλληλα προιόντα για τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας έτσι ώστε να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα. Ένα ενυδατωμένο, λαμπερό πρόσωπο με όσες λιγότερες ατέλειες είναι δυνατόν να έχει.

Περιποίηση λιπαρού δέρματος

Το λιπαρό δέρμα χαρακτηρίζεται από την έντονη έκκριση σμήγματος κατά τη διάρκεια της μέρας και τη δημιουργίας γυαλάδας σε όλο το πρόσωπο. Έχει διευρυμένους πόρους και είναι επιρρεπές στην ακμή.

Χρειάζεται καθαρισμό πρωί και βράδυ με κατά προτίμηση τζελ καθαρισμού το οποίο θα περιέχει σαλικυλικό οξύ ή tea tree oil τα οποία βοηθούν πολύ στη μείωση παραγωγής σμήγματος. Οι κρέμες ημέρας και όλα τα προιόντα συνίσταται να έχουν λεπτόρευστη υφή για να μην επιβαρύνεται η επιδερμίδα και γίνεται πιο λιπαρή. Η λοσιόν καθαρισμού θα πρέπει να είναι στυπτική για να απομακρύνει τη λιπαρότητα και την αίσθηση βάρους από την επιδερμίδα. Μπορούν να χρησιμοποιούνται μάσκες καθαρισμού με πράσινη άργιλο 1 με 2 φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση (scrub) είναι αναγκαία 2 με 3 φορές την εβδομάδα για να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα της εξωτερικής στιβάδας του προσώπου για να φαίνεται πιο λείο και λαμπερό.

Περιποίηση κανονικού δέρματος

Το κανονικό δέρμα δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα πέρα της βασικής: ντεμακιγιάζ, καθαρισμός, απολέπιση και ενυδάτωση. Κι αυτό γιατί δεν έχει εμφανή προβλήματα, ατέλειες. Η παραγωγή σμήγματος είναι φυσιολογική για να κρατά σε καλά επίπεδα την υγρασία της επιδερμίδας και το μέγεθος των πόρων είναι μικρό. Εδώ χρησιμοποιούμε απαλά προιόντα  χωρίς αλκοόλη γιατί αφυδατώνει το δέρμα. Η κρέμα ημέρας θα πρέπει να είναι ενυδατική και κατάλληλη για κανονικά δέρματα. Η απολέπιση και οι μάσκες (ενυδατικές και για αποτοξίνωση) να γίνονται το πολύ 1 με 2 φορές την εβδομάδα.

Περιποίηση ξηρού δέρματος

Το ξηρό δέρμα είναι λείο και απαλό. Οι πόροι ελάχιστοι ως και ανύπαρκτοι. Η υγρασία της επιδερμίδας είναι ελλιπής και δεν παράγονται σχεδόν καθόλου σμήγμα και φυσικά έλαια. Το δέρμα είναι πολύ λεπτό και εμφανίζονται ρυτίδες γύρω από το στόμα και τα μάτια. Οπότε η βασικότερη ανάγκη της ξηρής επιδερμίδας είναι η βαθιά ενυδάτωση. Αντί για τζελ καθαρισμού συνίσταται το γαλάκτωμα για να προσφέρει έξτρα ενυδάτωση και να μην υπάρχει η αίσθηση τραβήγματος. Η τονωτική λοσιόν θα επαναφέρει την υγρασία στην επιδερμίδα και η κρέμα ημέρας να είναι ειδική για ξηρά δέρματα με αρκετούς ενυδατικούς παράγοντες. Η χρήση ορού για περαιτέρω ενυδάτωση είναι καλή όπως επίσης μπορούμε να αντικαταστήσουμε την κρέμα νύχτας με ένα λάδι προσώπου για καλύτερη και πιο βαθιά ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η απολέπιση και οι μάσκες να γίνονται 1 φορά την εβδομάδα και πάντα να περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες.

Περιποίηση ευαίσθητης επιδερμίδας

Η ευαίσθητη επιδερμίδα χρήζει ιδιαίτερης φροντίδας γιατί είναι αρκετά ευερέθιστη, επιρρεπής σε αλλεργιογόνους παράγοντες καθώς και στην αλλαγή της θερμοκρασίας. Η αφυδάτωση και η αλλεργία είναι οι κύριες αιτίες που δημιουργούν τον τύπο αυτό δέρματος. Τα προιόντα θα πρέπει να είναι διαλεγμένα με προσοχή με ενυδατικά και καταπραυντικά συστατικά όπως για παράδειγμα η αλόη. Βασική ανάγκη κι εδώ η ενυδάτωση. Χρησιμοποιούμε γαλάκτωμα καθαρισμού κι όχι τζελ για να μην αφυδατωθεί η επιδερμίδα. Η κρέμα ημέρας και νύχτας να προσφέρει καλή ενυδάτωση και η μάσκα που θα χρησιμοποιείται 1 με 2 φορές την εβδομάδα να είναι ενυδατική και με μαλακτικούς παράγοντες. Η απολέπιση να γίνεται 1 φορά στις 10 μέρες με ένα ήπιο, με λετπούς κόκκους προιόν για να μην ερεθιστεί το δέρμα.

Περιποίηση μικτής επιδερμίδας

Το μικτό δέρμα παρουσιάζει λιπαρότητα στην ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) και στο υπόλοιπο πρόσωπο έχουμε ή ξηρές περιοχές ή κανονικές. Οι πόροι είναι ορατοί και πιο διεσταλμένοι γύρω από τη μύτη. Οπότε θα πρέπει να ρυθμίζουμε την γυαλάδα και την αφυδάτωση ανάλογα με την περιοχή του προσώπου που εμφανίζεται. Τα προιόντα θα είναι τα κατάλληλα για μικτές-κανονικές επιδερμίδες. Ο καθαρισμός μπορεί να γίνεται πρωί και βράδυ με τζελ. Η κρέμα ημέρας και νύχτας να είναι ενυδατική και να ελέγχει την έκκριση σμήγματος και η λοσιόν να είναι στυπτική για καλύτερη αντιμετώπιση της λιπαρότητας. Η απολέπιση να γίνεται 1 με 2 φορές την εβδομάδα για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Μάσκες προσώπου να εφαρμόζονται 1 φορά την εβδομάδα, μια για την λιπαρότητα στη ζώνη Τ και μια ενυδατική στο υπόλοιπο πρόσωπο.

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ηλεκτροπληξία με το «τέλος ταφής»

Published

on

By

Πολύ φασαρία έγινε το τελευταίο διάστημα με το περιβόητο «τέλος ταφής» και ότι επιβαρύνονται δραματικά οι δήμοι με το υπέρογκο ποσό και μάλιστα με αναδρομική ισχύ, αν  θα αναγκαστούν οι δήμοι να αυξήσουν τα δημοτικά τέλη, με τα πιο επίσημα χείλη να δηλώνουν  πως αν υπάρξει καλή διαχείριση του πράγματος δεν θα έχουμε αυξήσεις δημοτικών τελών.

Η λύση βρέθηκε,  και με τον σκύλο χορτάτο … αφού απευθείας από τους πολίτες και τα δημοτικά τέλη που πληρώνουν μέσω των λογαριασμών παρόχων ηλεκτρικής ενέργειας θα εισπράττεται το τέλος ταφής απορριμμάτων, σύμφωνα με χθεσινή κοινή ανακοίνωση τριών υπουργείων (Περιβάλλοντος, Οικονομικών, Εσωτερικών).

Για μια ακόμα φορά, το σύνηθες υποζύγιο θα πληρώσει το «μάρμαρο» και ας μη φταίει για την ανικανότητα της πολιτείας να διαχειρίζεται τα απορρίμματα.

Αυτό που θα  προβλέπει η νομοθετική ρύθμιση που επεξεργάζεται και θα προωθήσει προς ψήφιση στη Βουλή το υπουργείο Περιβάλλοντος και, σύμφωνα πάντα με την  ανακοίνωση, «προκειμένου να διασφαλιστεί η είσπραξη του τέλους [ταφής]» απεμπλέκονται από τις σχετικές διαδικασίες οι Φορείς Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων (ΦοΔΣΑ) της χώρας και ο ΕΔΣΝΑ, όπου σε αυτούς τους φορείς θα πλήρωναν οι δήμοι της χώρας.

Σύμφωνα με το υπουργείο Περιβάλλοντος, οι πόροι που θα συλλεχθούν από το «τέλος ταφής» θα επιστρέψουν κατά 85% στην Τοπική Αυτοδιοίκηση για έργα ανακύκλωσης, που θα μειώσουν τα μεγέθη ταφής απορριμμάτων, άρα και το συνολικό κόστος του «τέλους ταφής».

Να θυμίσουμε ότι ανάλογες δεσμεύσεις περί επιστροφής εισπραττόμενων τελών πίσω στην Αυτοδιοίκηση έχουν διατυπωθεί και στο παρελθόν, χωρίς να υπάρχουν απτά αποτελέσματα ως προς την υλοποίηση έργων διαχείρισης απορριμμάτων που θα αποτρέπουν ουσιαστικά την ταφή.

Σύμφωνα με πληροφορίες, στόχος είναι το προτεινόμενο μοντέλο να εφαρμοστεί από 1/4/2025.

 

 

 

 

 

 

 

 

Continue Reading

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Αλλαγές σε προμήθειες & Τραπεζικές χρεώσεις

Published

on

By

Οι αλλαγές στις τραπεζικές χρεώσεις θα “φανούν” σταδιακά εντός της εβδομάδας αφού ο νόμος 5167 που τις υιοθέτησε, τίθεται σε εφαρμογή στις 20 Ιανουαρίου 2025

Συνεπώς θα έχουμε αλλαγή του “τοπίου” στις συναλλαγές.

Εν αρχή, εφαρμόζεται  η μείωση της χρέωσης για αποστολή και λήψη χρημάτων έως 5.000 ευρώ. Η προμήθεια γι’ αυτή τη συναλλαγή ήταν από 2,5 έως 5 ευρώ και πλέον, θα χρεώνεται με 0,50 ευρώ.

Γενικότερα, οι πολίτες θα μπορούν να στέλνουν διατραπεζικά εμβάσματα, μεταφέροντας ποσά από IBAN σε IBAN, από τη μία τράπεζα στην άλλη, σε χρόνο λιγότερο των 10 δευτερολέπτων και με κόστος μιας απλής μεταφοράς.

Ήδη οι τράπεζες έχουν ολοκληρώσει τις σχετικές διαδικασίες και είναι έτοιμες για την εναρμόνιση των μέτρων για να ανταποκριθούν χωρίς προβλήματα στις συναλλαγές.

Τι αλλάζει στο IRIS

Όσον  αφορά στις συναλλαγές μέσω IRIS προβλέπεται καθιέρωση διακριτών ορίων: 500 ευρώ μεταξύ πολιτών και 500 ευρώ για πληρωμές σε ελεύθερους επαγγελματίες (από 500 ευρώ συνολικά σήμερα). Οι πολίτες δεν έχουν προμήθειες στις συναλλαγές τους και οι ελεύθεροι επαγγελματίες έχουν πολύ χαμηλότερες προμήθειες σε σχέση µε τα POS.

Η ενεργοποίηση των νέων ορίων εκτιμάται ότι θα ολοκληρωθεί εντός 3 – 6 μηνών από σήμερα.

Αναλυτικά τα μέτρα για τις τράπεζες:

  • Μηδενική χρέωση για πληρωμή λογαριασμών και οφειλών προς το δημόσιο, ασφαλιστικά ταμεία, ΟΤΑ, εταιρίες ενέργειας, ύδρευσης, τηλεπικοινωνιών και ασφαλιστικές εταιρίες, μέσω ψηφιακών δικτύων (web-banking/mobile-banking) (από 0,6 ευρώ που κοστίζει σήμερα στις περισσότερες περιπτώσεις).
  • Δραστική μείωση των προμηθειών μεταφοράς χρημάτων μεταξύ τραπεζών: Μέγιστο ύψος χρέωσης 0,5 ευρώ για αποστολή χρημάτων (εξερχόμενο έμβασμα) και 0,5 ευρώ για λήψη χρημάτων (εισερχόμενο έμβασμα), για ποσά έως 5.000€ ανά έμβασμα, για φυσικά πρόσωπα και ελεύθερους επαγγελματίες, μεταξύ τραπεζών. Αφορά τόσο απλά εμβάσματα, όσο και άμεσες μεταφορές πίστωσης (SEPA). Αυτό αντιστοιχεί σε μείωση του κόστους για τις εν λόγω προμήθειες από 50% έως και 80% αναλόγως την τράπεζα και το είδος εμβάσματος (από 1 έως 2,5 ευρώ που κοστίζει σήμερα).
  • Μηδενική χρέωση για ανάληψη μετρητών από ΑΤΜ άλλης τράπεζας από αυτή που τηρείται ο λογαριασμός σε απομακρυσμένες και νησιωτικές περιοχές όπου υπάρχει ATM μόνο μίας τράπεζας. Επιπλέον πανελλαδικά, μηδενική χρέωση για ερώτηση υπολοίπου λογαριασμού ή καρτών σε ATM άλλων Τραπεζών (από περίπου 0,2 ευρώ που ισχύει σήμερα).
  • Μειωμένο κόστος συναλλαγών κατά 50% με κάρτες για αγορές μικρής λιανικής έως 20 ευρώ (από 10 ευρώ που θεσμοθετήθηκε πρόσφατα).
  • Μηδενική χρέωση για φόρτιση προπληρωμένων καρτών για ποσό φόρτισης έως 100 ευρώ (από περίπου 1 ευρώ που ισχύει σήμερα).

Διευρύνεται η χρήση του IRIS με την καθιέρωση διακριτών ορίων ώστε να υπάρχει δυνατότητα για άμεσες και δωρεάν μεταφορές χρημάτων μεταξύ φυσικών προσώπων έως 500 ευρώ ημερησίως, πέραν των 500 ημερησίως για άμεσες πληρωμές σε ελεύθερους επαγγελματίες/ατομικές επιχειρήσεις.

 

 

 

 

 

 

 

 

Continue Reading

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Σε ισχύ ο νέος κανονισμός λειτουργίας Δημοτικών Συμβουλίων -Πώς θα παρεμβαίνουν οι δημότες

Published

on

By

Σε ισχύ (!!!) –χωρίς όμως να έχει δημοσιευτεί στο ΦΕΚ–   είναι πλέον ο νέος «Πρότυπος Κανονισμός Λειτουργίας Δημοτικού Συμβουλίου» που ρυθμίζει ολοκληρωμένα τον τρόπο αποτελεσματικής και ουσιαστικής λειτουργίας των Συμβουλίων, ενσωματώνοντας όλες τις αλλαγές που έχουν προκύψει από τις τελευταίες νομοθετικές παρεμβάσεις, σύμφωνα με απόφαση του υπουργείου Εσωτερικών (17/1/2025)  και  όπως αναφέρει η ανακοίνωση,  με σύμφωνη γνώμη της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ).

Το νέο πλαίσιο λειτουργίας των Δημοτικών Συμβουλίων στα πρότυπα του Κοινοβουλευτικού Ελέγχου,  παρέχει τη δυνατότητα σε δημότες και κατοίκους με συγκεκριμένες διαδικασίες να υποβάλουν στο Δημοτικό Συμβούλιο αναφορές, ερωτήσεις και αιτήσεις, εισάγοντας παρεμφερείς διαδικασίες διαφάνειας και λογοδοσίας αντίστοιχες με εκείνες της Βουλής των Ελλήνων, εμπλουτίζεται η πρόσφατα θεσμοθετημένη ειδική συνεδρίαση λογοδοσίας, ενώ παράλληλα ενισχύεται ο ρόλος των δημοσιογράφων των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης παρέχοντας την δυνατότητα ραδιοφωνικής και τηλεοπτικής κάλυψης των συνεδριάσεων των Δημοτικών Συμβουλίων.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα, η δυνατότητα των κατοίκων να ερωτούν και να ελέγχουν την Δημοτική Αρχή για ζητήματα που τους απασχολούν και έχουν να κάνουν με την καθαριότητα, τον ευπρεπισμό των δημοτικών χώρων, τον φωτισμό ή ακόμη και ζητήματα ασφάλειας.

Μεταξύ άλλων προβλέπονται:

Η δυνατότητα διεξαγωγής των συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου: α) είτε δια ζώσης στο κατάστημα της έδρας του Δήμου, β) είτε με τηλεδιάσκεψη, με κάθε πρόσφορο μέσο ηλεκτρονικών επικοινωνιών, γ) είτε με μικτό τρόπο, διά ζώσης και με τηλεδιάσκεψη.

Η τήρηση της νομοθεσίας για την προστασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα.

Επιτρέπεται η ραδιοφωνική και τηλεοπτική κάλυψη των συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου.

Δίνεται έμφαση στην ενημέρωση των πολιτών: Το Δημοτικό Συμβούλιο συζητά υποχρεωτικά προτάσεις που κατατίθενται σε αυτό από τουλάχιστον είκοσι πέντε (25) άτομα για την επίλυση ζητημάτων αρμοδιότητάς του.

Η δυνατότητα σε δημότες και κατοίκους με συγκεκριμένες διαδικασίες να υποβάλουν στο Δημοτικό Συμβούλιο αναφορές, ερωτήσεις και αιτήσεις, τις οποίες απαντά ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου ή ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος εντός προθεσμίας τριάντα (30) ημερών από την κατάθεσή τους. Στόχος είναι ο ενεργός πολίτης, ο ενημερωμένος πολίτης.

Διατάξεις που αφορούν στην τακτική διμηνιαία ειδική συνεδρίαση λογοδοσίας της δημοτικής Αρχής, για τον έλεγχο των πεπραγμένων της και ρυθμίζεται αναλυτικά η διαδικασία διεξαγωγής της ειδικής συνεδρίασης λογοδοσίας της δημοτικής αρχής καθώς και οι χρόνοι των ομιλητών.

Ειδική συνεδρίαση απολογισμού των πεπραγμένων κάθε Δημοτικής Αρχής μέχρι τέλος Ιουνίου για κάθε έτος.

 

 

 

 

 

 

 

 

Continue Reading

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ