ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πώς θα έχουμε μεγαλύτερη διάρκεια στη μπαταρία του κινητού
Η ιδανική μπαταρία είναι αυτή που μας ακολουθεί ακούραστα όλη μέρα, χωρίς άγχος για φόρτιση. Στην πράξη, όμως, η μέρα συνήθως τελειώνει πολύ νωρίτερα για τη μπαταρία μας. Ας δούμε ποιοι είναι οι βασικοί «ένοχοι» και πώς μπορούμε να μας περιορίσουμε για να δώσουμε στην μπαταρία του κινητού μας τη μέγιστη δυνατή αυτονομία.
Οι συνήθεις ύποπτοι
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια μπαταρίας σε ένα τηλέφωνο. Οι φωτεινότερες οθόνες, ισχυρότεροι επεξεργαστές, πολυάριθμες εφαρμογές που τρέχουν στο παρασκήνιο και οι γρηγορότερες συνδέσεις στο διαδίκτυο, επιβαρύνουν την κατανάλωση ενέργειας. Παρόλα αυτά, οι κατασκευαστές ενσωματώνουν ολοένα και πιο αποδοτικές και ισχυρές μπαταρίες για να αντισταθμίσουν αυτές τις απαιτήσεις. Ας δούμε ποιες είναι οι κύριες λειτουργίες που εξαντλούν την μπαταρία, και τον τρόπο της αντιμετώπισής τους, έτσι ώστε να έχουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη διάρκεια.
- Υψηλή φωτεινότητα οθόνης: Η οθόνη καταναλώνει την περισσότερη μπαταρία. Αν είναι συνεχώς στο 100%, η μπαταρία αδειάζει γρήγορα.
- Εφαρμογές στο παρασκήνιο: Social media, email και chat apps κάνουν συνεχείς ενημερώσεις και συγχρονισμό.
- Συνεχώς ενεργά δεδομένα / Wi-Fi / Bluetooth / GPS: Όταν είναι όλα ανοιχτά, το κινητό καταναλώνει ενέργεια ακόμα και αν δεν το χρησιμοποιούμε.
- Ειδοποιήσεις & widgets: Συνεχής λήψη ενημερώσεων και real-time πληροφοριών εξαντλούν την μπαταρία.
- Υψηλές θερμοκρασίες: Η ζέστη μειώνει την απόδοση και επιταχύνει τη φθορά της μπαταρίας.
- Κακή λήψη σήματος: Σε περιοχές με χαμηλό σήμα, το τηλέφωνο «παλεύει» να συνδεθεί, καταναλώνοντας περισσότερη ενέργεια.
Εφόσον αντιμετωπίζουμε συνεχές πρόβλημα με την μπαταρία του κινητού, είναι βέβαιο ότι αυτό οφείλεται στα ενεργοβόρα apps. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, το να αποφεύγουμε εφαρμογές που δεν χρειαζόμαστε, ή αντικειμενικά άχρηστες εφαρμογές, είναι επιθυμητό. Βέβαια, εκτός από τη χρήση των εφαρμογών, και ο τρόπος που φορτίζουμε τη μπαταρία παίζει μεγάλο ρόλο στη μακροζωία και τη χωρητικότητά της.
Έξυπνες κινήσεις για μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας σε smartphone
Με τα smartphones να γίνονται κάθε χρόνο όλο και πιο ισχυρά, η επίτευξη αυτονομίας που να διαρκεί από το πρωί μέχρι το βράδυ παραμένει μια μεγάλη πρόκληση. Πέρα από τις εφαρμογές, που αποτελούν τους βασικούς «υπόπτους» για την εξάντληση της μπαταρίας, υπάρχουν και απλές αλλά ουσιαστικές κινήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Εφόσον λοιπόν κινούμαστε πολύ και δεν μπορούμε κάθε λίγο και λιγάκι να φορτίζουμε το κινητό, ας δούμε συνοπτικά ποιες είναι αυτές οι ενέργειες που θα βοηθήσουν να αυξήσουμε κατά πολύ την αυτονομία του.
- Διατηρούμε τις εφαρμογές ενημερωμένες.
- Απενεργοποιούμε τη δόνηση όπου δεν είναι απαραίτητη.
- Κρατάμε απενεργοποιημένα τα Bluetooth και ιδίως το NFC (για ασφάλεια), και τα χρησιμοποιούμε μόνο όταν τα χρειαζόμαστε.
- Ρυθμίζουμε το δίκτυο σε 4G όταν δεν απαιτούνται υψηλές ταχύτητες μεταφοράς δεδομένων.
- Ελέγχουμε εφαρμογές που τρέχουν στο παρασκήνιο και τις απενεργοποιούμε.
- Χρησιμοποιούμε ειδοποιήσεις μόνο για τις εφαρμογές που είναι αναγκαίες.
- Χρησιμοποιούμε τη λειτουργία «Μην ενοχλείτε» του κινητού.
- Χρησιμοποιούμε την αυτόματη φωτεινότητα.
- Η λειτουργία Always-on Display εμφανίζει βασικές πληροφορίες, όπως ώρα και ημερομηνία, ακόμη και όταν η οθόνη είναι κλειστή. Σχεδιάστηκε για ελάχιστη κατανάλωση ενέργειας, αλλά μπορούμε να την απενεργοποιήσουμε ή να ορίσουμε περιορισμούς ώστε να εξοικονομήσουμε ακόμα περισσότερη.
- Μειώνουμε τη χρήση των widget.
- Προτιμούμε σταθερές ταπετσαρίες και όχι κινητές (live wallpapers).
- Συγχρονίζουμε αυτόματα μόνο τα άκρως απαραίτητα στους λογαριασμούς.
- Παρακολουθούμε συχνά τη χρήση μπαταρίας μέσα από τις ρυθμίσεις της συσκευής.
- Εξερευνούμε τις ενσωματωμένες λειτουργίες του κατασκευαστή για την εξοικονόμηση στην μπαταρία του κινητού.
- Αποφεύγουμε Task Killers – Ram boosters.
- Κάνουμε συχνά επανεκκίνηση στη συσκευή μας.
Λειτουργίες Google
Η συνεχής ενεργοποίηση της φράσης «Hey Google» καταναλώνει σημαντική ενέργεια, καθώς το μικρόφωνο παραμένει διαρκώς ανοιχτό, περιμένοντας την εντολή μας. Αν δεν χρησιμοποιούμε τον Βοηθό Google καθημερινά, η απενεργοποίηση αυτής της λειτουργίας είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να εξοικονομήσουμε μπαταρία.
Για να το κάνουμε αυτό ανοίγουμε μέσα από τις ρυθμίσεις της συσκευής μας την «εφαρμογή Google» à «Όλες οι υπηρεσίες», και απενεργοποιούμε την επιλογή «Hey Google». Έτσι, ο Βοηθός θα ενεργοποιείται μόνο όταν κρατάμε πατημένο το κουμπί λειτουργίας ή με άλλες μεθόδους.
Ασύρματες λειτουργίες που δε χρησιμοποιούμε
Δε συνιστούμε τη συνεχή απενεργοποίηση λειτουργιών, όπως Wi-Fi ή υπηρεσίες τοποθεσίας, με σκοπό μόνο τη μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας. Πολλές εφαρμογές και υπηρεσίες βασίζονται σε αυτές για τη σωστή λειτουργία τους και η απενεργοποίηση τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εμπειρία χρήσης.
Όμως, καλό είναι να θυμόμαστε πως για λόγους ασφαλείας, είναι απαραίτητο να έχουμε ανενεργό το NFC, καθώς και το Bluetooth, και να τα ενεργοποιούμε μόνο όταν τα χρειαζόμαστε. Εκτός από την ασφάλεια, η απενεργοποίηση τους, μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη διάρκεια μπαταρίας καθώς και στη σταθερή λειτουργία του κινητού.
Βασίλης Μαθιουδάκης
Για το χρηματοδοτικό κενό ύψους 2,5 δις ευρώ, στους πόρους που προορίζονται για τα λειτουργικά έξοδα των δήμων της χώρας, κάνουν και πάλι λόγο στην Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας – ΚΕΔΕ, κάθε μήνα αυξάνονται βενζίνες πετρέλαια, λιπαντικά και οι τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος.
Κρίσιμο παράγοντα θεωρούν την τιμή του ρεύματος με τις χρεώσεις για τους δήμους να είναι υπέρογκες, με συνέπια πολλοί δήμοι να οφείλουν μεγάλα ποσά στην ΔΕΗ.
Για παράδειγμα, μια βιομηχανία, μια αλυσίδα σούπερ μάρκετ που είναι κερδοσκοπικού χαρακτήρα επιχειρήσεις πληρώνουν σήμερα 0,08-0,10 ευρώ την κιλοβατώρα.
Αντίστοιχα οι δήμοι καλούνται να πληρώσουν 0,26€ την κιλοβατώρα Δυόμισι φορές περισσότερο.
Προτείνουν δε ενδεικτικά μια χρέωση στα επίπεδα των 0,10 ευρώ την κιλοβατώρα, η οποία θα οδηγούσε στην εξοικονόμηση ενός ποσού της τάξεως των 250 εκατ. ευρώ, που ισούται με 1,5 δόσεις από τους Κεντρικούς Αυτοτελείς Πόρους (ΚΑΠ).
Στο θέμα τοποθετήθηκε και ο Β’ Αντιπρόεδρος της ΚΕΔΕ και δήμαρχος Αγρινίου Γιώργος Παπαναστασίου αναφέροντας πως “πρέπει να βρεθεί μια λύση. Υπάρχουν κάποιες λύσεις σχετικά με τη μείωση του κόστους. Το 0,26 είναι απίστευτο λάθος, τόνισε.
Σε πρόσφατη συνάντηση της ΚΕΔΕ με το οικονομικό επιτελείο και τον πρωθυπουργό της χώρας Κυριάκο Μητσοτάκη τέθηκε το λειτουργικό κόστος σε συνδυασμό με τις πληθωριστικές πιέσεις της ενέργειας. Πέραν της δεκτικότητας του πρωθυπουργού να ακούσει τα αιτήματα των δημάρχων οι δήμοι ευελπιστούν ότι θα έχουν προσεχώς μια θετική αντιμετώπιση.
Σημείο αναφοράς στην όλη προσπάθεια μείωσης των τιμών του ρεύματος θα έχουν και τα 200 εκατ. ευρώ που το Υπουργείο Εσωτερικών με τα οποία έχει νομοθετικά δεσμευθεί ότι θα επιχορηγήσει τις ΔΕΥΑ, προκειμένου να μειωθούν τα χρέη τους προς τη ΔΕΗ.
Ο πόλεμος στο Ιράν έφερε τον πανικό της ανόδου των τιμών του πετρελαίου και διέλυσε τις αυταπάτες ότι η ενεργειακή αυτονομία της ΕΕ μπορεί να είναι συμβατή με τα ορυκτά καύσιμα. Η χρήση της πυρηνικής ενέργειας προβάλλει ως λύση.
Να ξεκαθαρίσουμε πως η πυρηνική ενέργεια δεν είναι ανανεώσιμη, έχει όμως μικρό κόστος παραγωγής και δεν χρειάζεται εγκαταστάσεις αποθήκευσης.
Τα τελευταία χρόνια η εξέλιξή της υπήρξε αλματώδης, σε θέματα ασφάλειας και κόστους, με την εντυπωσιακή καινοτομία να είναι η λειτουργία μικρών αρθρωτών αντιδραστήρων. Μια νέα κατηγορία είναι οι μικροαντιδραστήρες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κάλυψη τοπικών αναγκών σε νησιά, σε ενεργοβόρα κέντρα και βιομηχανίες.
Εδώ θα πρέπει να αποσαφηνιστούν ορισμένα δεδομένα:
Η πυρηνική ενέργεια δεν είναι λύση του αύριο. Χρειάζεται μία δεκαετία ή εικοσαετία για να γίνει η παραγωγή των μικρών αντιδραστήρων πλήρως ασφαλής, εμπορικά βιώσιμη και μαζική, ώστε το κατασκευαστικό κόστος να είναι προσιτό.
Η εξαγγελία από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή του σχετικού πακέτου με πενταπλασιασμό του προϋπολογισμού ενέργειας είναι ενθαρρυντικό σημάδι, αλλά δεν αρκεί.
Απαιτούνται και αποφασιστικά μέτρα ενοποίησης της ευρωπαϊκής αγοράς. Αν αυτό δεν γίνει, οι ακριβές τιμές ενέργειας και οι αποκλίσεις ανάμεσα στις χώρες θα οδηγήσουν σε πλήρη αρνητισμό των πολιτών απέναντι στην προσπάθεια.
Η Άνω Χώρα Ναυπακτίας γέμισε για 16η χρόνιά με ποδήλατα, αθλητές και δυνατές εμπειρίες!
Για ακόμη μία χρονιά, η Άνω Χώρα Ορεινής Ναυπακτίας έγινε σημείο συνάντησης για φίλους της ποδηλασίας και της φύσης, φιλοξενώντας στις 29 & 30 Αυγούστου 2026 τους 16ους Ποδηλατικούς Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας.
Ένα ξεχωριστό αθλητικό διήμερο, γεμάτο ποδήλατο, όμορφες διαδρομές, ένταση, χαμόγελα και θετική ενέργεια, έφερε στην περιοχή ποδηλάτες και επισκέπτες από διαφορετικά μέρη της Ελλάδας, επιβεβαιώνοντας για ακόμη μία χρονιά τη δυναμική ενός θεσμού που έχει πλέον συνδεθεί με την Ορεινή Ναυπακτία.
Η Μη Κερδοσκοπική Περιβαλλοντική Οργάνωση «Πράσινο+Μπλε», σε συνδιοργάνωση με τον Δήμο Ναυπακτίας και υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, έδωσε και φέτος το καθιερωμένο ποδηλατικό ραντεβού με έναν βασικό στόχο: να συνδέσει τον αθλητισμό με τη φύση και να αναδείξει την Ορεινή Ναυπακτία ως έναν ξεχωριστό προορισμό εναλλακτικού, αθλητικού θεματικού τουρισμού.
Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να αγωνιστούν σε απαιτητικές αλλά ιδιαίτερα όμορφες διαδρομές ποδηλασίας δρόμου και mountain bike, μέσα σε ένα μοναδικό φυσικό τοπίο, ενώ οι επισκέπτες γνώρισαν από κοντά τη φιλοξενία, τα χωριά και τις ομορφιές της περιοχής.
Ιδιαίτερη τιμή για τη διοργάνωση αποτέλεσε η παρουσία σημαντικών ανθρώπων της ελληνικής ποδηλασίας, με κορυφαία αυτή του Ηλία Περικλή, Παγκόσμιου και Πανελλήνιου Πρωταθλητή και Ομοσπονδιακού Προπονητή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας στις Εθνικές Ομάδες MTB και ποδηλασίας δρόμου.
Σάββατο 29 Αυγούστου – Αγώνας Δρόμου 36 km
Το αγωνιστικό πρόγραμμα ξεκίνησε το Σάββατο, με τον Αγώνα Ποδηλασίας Δρόμου 36 km και εκκίνηση στις 18:00 από την πλατεία της Άνω Χώρας.
Στις πρώτες θέσεις της γενικής κατάταξης ανδρών τερμάτισαν:
1.Μαραγιάννης Ιωάννης – Ραφήνα, Κρόνος Νίκαιας – 1:31:37.87 – Κατηγορία Εφήβων
2.Σπατιώτης Λευτέρης – Πάτρα – Κρόνος Νίκαιας – 01:33:13.34 – Κατηγορία Εφήβων
3.Άννινος Χαράλαμπος – Πάτρα – 01:36:05.10 – κατηγορία Ανδρών 40-49
Στις γυναίκες, την πρώτη θέση κατέκτησε η Κουκουζέλη Σοφία, από Ραφήνα, του σωματείου ΑΣΝ Βουτσά Ραφήνας, με χρόνο 01:48:03.86
Κυριακή 30 Αυγούστου – Mountain Bike
Την Κυριακή η δράση μεταφέρθηκε στις ορεινές διαδρομές, με τους αγώνες MTB 26 km και 40 km, καθώς και την κατηγορία 40 km E-MTB, με εκκίνηση στις 10:30 από την πλατεία της Άνω Χώρας.
MTB 26 km
1. Καλομοίρης Ηλίας – Αθήνα, ΑΟ Θησέας – 1:29:35.25 – κατηγορία Παίδες
2. Κουτουβός Φώτης – Χαϊδάρι, West Coast cycling team – 1:29:26.01 – κατηγορία Ανδρών
3. Θεοδωρακόπουλος Χρήστος – Αθήνα, ΟΦΝΙ – 1:30:39.26 – κατηγορία Παίδες
E-MTB 40 km
1. Σωτηριάδης Νίκος – Πτολεμαΐδα – 1:20:29.65 κατηγορία Ανδρών
2. Καστανάκης Χρήστος – Νίκαια – 1:20:33.91 κατηγορία Ανδρών
3. Μαρούδας Δημήτρης – Ζάκυνθος – 1:21:47.65 κατηγορία Ανδρών
MTB 40 km
1. Βιτζηλαίος Βασίλης – Λευκάδα – 1:46:53.52 κατηγορία Ανδρών30-39
2. Σωτηρίου Παναγιώτης– Σπερχειάδα,– 1:48:48.77 – κατηγορία Ανδρών 18-29
3. Κουτσούπης Γιώργος – Πάτρα – ΠΟ Πατρών – 1:54:11.57 – κατηγορία Ανδρών 18-29
Στις γυναίκες, νικήτρια αναδείχθηκε η Καρούσου Ειρήνη Μαρία από Γαλάτσι , ΠΣ Κρόνος Νίκαιας, με χρόνο 2:42:19.73.
Σημαντική για την επιτυχία της διοργάνωσης ήταν για ακόμη μία χρονιά η συμβολή των εταιρειών και των χορηγών που στήριξαν έμπρακτα τους αγώνες με προϊόντα και υπηρεσίες: Arla Protein επιδόρπια & ροφήματα, LURPAK βούτυρο, Νέα Οδός Α.Ε. – Ιόνια Οδός, ΓΕΦΥΡΑ Ρίου Αντιρρίου, ARRENA φυσικό μεταλλικό νερό, DOLE μπανάνες, Σκλαβενίτης super markets, Wet Hankies αντιμικροβιακά, Up Cycle – Fit and Shape stores, Theocar Advance Travel Δυτικής Ελλάδας, , Essex υγρό πλυντηρίου ρούχων, ΕΨΑ αναψυκτικά και Evlogia φυσικές μαρμελάδες.
Η εμπιστοσύνη και η σταθερή παρουσία των χορηγών μας συμβάλλουν ουσιαστικά στη συνέχιση και στην εξέλιξη ενός αθλητικού θεσμού που συμπλήρωσε πλέον 16 χρόνια ζωής.
Πίσω από κάθε ασφαλή και επιτυχημένη διοργάνωση βρίσκεται μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων και φορέων: Θερμές ευχαριστίες στο Κέντρο Υγείας Άνω Χώρας, το Δασαρχείο, την Τροχαία και την Πυροσβεστική Ναυπακτίας, την Εθελοντική Ομάδα Έρευνας & Διάσωσης Ε.Ο.Ε.Δ. Ι.Π. Μεσολογγίου, καθώς και στην Τοπική Κοινότητα, στους επαγγελματίες και επιχειρηματίες της περιοχής, στον Πολιτιστικό Σύλλογο Άνω Χώρας και σε όλους τους εθελοντές που βρίσκονται κάθε χρόνο δίπλα στη διοργάνωση.
Πάνω απ’ όλα, ένα μεγάλο «ευχαριστώ» στους ποδηλάτες που επέλεξαν για ακόμη μία χρονιά την Ορεινή Ναυπακτία, αλλά και σε όλους τους επισκέπτες που βρέθηκαν κοντά μας και έδωσαν ζωή και παλμό σε αυτό το ξεχωριστό ποδηλατικό Σαββατοκύριακο.
16 χρόνια ποδηλασία.
16 χρόνια διαδρομές μέσα στη φύση.
16 χρόνια άνθρωποι, εμπειρίες και εικόνες από την Ορεινή Ναυπακτία.
Και συνεχίζουμε…
Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τις 28 & 29 Αυγούστου 2027!
Να είμαστε όλοι καλά και να ανταμώσουμε ξανά στα βουνά της Ορεινής Ναυπακτίας!
Αναλυτικά αποτελέσματα: www.prasinomple.gr
Φωτογραφίες & βίντεο: Facebook @nafpaktia.mtb
*Οι αγώνες MTB διεξάγονται κάθε χρόνο με την έγκριση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας.
Φωτογραφίες & βίντεο: Facebook @nafpaktia.mtb
Φωτογραφίες & βίντεο: Facebook @nafpaktia.mtb
Φωτογραφίες & βίντεο: Facebook @nafpaktia.mtb
Στο …κατώφλι των αντιδραστήρων
Ναύπακτος: Το ΕΚΝΔ στο Αγωνιστικό Συλλαλητήριο της ΓΣΕΕ στη 90ή ΔΕΘ
Η αναβάθμιση του Στενοπάζαρου
Εμποροπανήγυρη Ναυπάκτου: “Επτά χρόνια προσωρινές λύσεις – Πότε θα υπάρξει επιτέλους σχεδιασμός;”
28 εκατ. στους Δήμους για τα σχολεία
11 Σεπτεμβρίου η έναρξη της σχολικής χρονιάς 2026-2027
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ7 έτη agoΔωρεάν ένσημα σε ανέργους μέχρι τη σύνταξη
-
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ9 έτη ago -
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ8 έτη agoΗ σωστή σειρά εφαρμογής των προϊόντων ομορφιάς
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ8 έτη agoΤα νέα δεδομένα για τα Πολεοδομικά της Ναυπάκτου
-
ΚΟΙΝΩΝΙΑ7 έτη agoΟι 5 πιο ενεργοβόρες συσκευές στο σπίτι
-
ΡΕΠΟΡΤΑΖ6 έτη agoΒοήθεια στο Σπίτι: Βγήκε ο πρώτος Πίνακας με όσους προηγούνται – Προθεσμία για τα δικαιολογητικά
-
ΡΕΠΟΡΤΑΖ7 έτη agoΑπό τα μαθητικά θρανία στα αμφιθέατρα
-
ΕΛΛΑΔΑ8 έτη agoΜάντρα τέλος;